第254章 小林学姐的夸奖

    

    次日.清晨.刘星早上起床后，打开店门，呼吸新鲜空气，感觉比平时更加精奕奕。

    

    刘星实际上来到日本期间，每天睡眠6个小时不到， 虽然，身体年轻还撑得住，但日积月累下来，疲劳感总是如影随形。

    

    不过，随着内功渐渐小成， 任督二 _脉打通.呼吸之间， 真气在身体内不断的运转，实，已经在变相的对身体进行一些的反哺. 这种反哺，虽然会消耗一些营养为代表， 但实际上，只要多吃一些营养，身体只会越来越健康.当然了，后遗症也是真气越雄厚，越有点暴饮暴食的大胃王特征。

    

    毕竟，练气不是修仙，练气所得养分，不外乎是身体内经脉中的杂气，转化为真气.杂气本质上，也是身体的营养成分充盈所表现出来的物质。

    

    -旦身体不佳，营养补充不足，面黄肌肉， 经脉中自然生成的杂气也将越来越稀薄。

    

    练气将杂气练成真气，失去大量的杂气之后，经脉会自动生成。

    

    生成过程中，是以消耗身体营养成分为代价.所r不补充足够的营养承认，盲目的练气的话，身体会越来越面黄肌肉，渐渐的会把自己连成皮包骨头.这种层面来看，练气跟锻炼身体的一样的。

    

    锻炼身体健身，必须要补充更多营养， 摄入营养要比不锻炼的时候更充分。

    

    即使是练气到先天真气的程度，也是需要补充营养的。

    

    那种不吃五谷杂粮仅吸日月精华。

    

    那种人，是辟谷修真， 比练气不知道高到哪里去了。

    

    然而--.修真目前对刘2而言，距离还是太遥远。

    

    群中大佬们，还未有-名真正能修真修1仙的存在。

    

    即是是史蒂芬周是仙下凡，但却并未觉醒上辈子的仙方的记iZ. 所U人， 想要史蒂芬周提供修真功法，暂时还是不可能。

    

    “店长!早上好!

    

    ”早上好。

    

    刘星看到青山七海，穿着厚厚的羽绒服，小脸冻的红扑扑的，连忙让她进店中。

    

    “早上，青山想要吃点什么?“店长随便做点什么，反正店长做的都好吃。

    

    “好吧”刘星想了想，说道， 那就鱼香茄子吧，我建议你自己动手煮一锅饭.“鱼?”青山七海说道， “不错啊，我挺喜欢吃鱼。

    

    可惜，没有鱼。” 刘星笑道。

    

    “怎么会?”

    

    鱼香是-种味型， 但却是不加鱼。

    

    “仅有茄子?”青山不禁有点失望，虽然，她知道店长料理水平之下，即使是熟菜也挺美味。

    

    但是，来店里面也有-段时间了，耳需目染的了解到， 即使是顶级厨师， 处理肉类料理也会比蔬菜类的料理好吃。

    
『加入书签，方便阅读』