物带给身体的“感觉”差异——鸡肉吃完身体暖洋洋的，蔬菜下肚则感觉清爽。这让他对“吃饭”这件事，有了一种前所未有的、近乎虔诚的认真。

    “高代谢，高需求。”吴宇辰看着父亲风卷残云般扫荡餐桌，见怪不怪，“身体强化需要能量和物质基础。以后你每顿饭的‘成本’可要增加了，爸。”

    吴杰抹了把嘴，打了个饱嗝：“没事，能吃是福！就是这伙食费涨得有点快，看来得赶紧找点活干，不然咱爷俩真要坐吃山空了。”

    最让吴杰感到神奇的是体力和耐力的变化。晨跑从最初的气喘吁吁，到后来轻松完成，甚至还能逐渐加速。

    以前爬几层楼就腿软，现在提着买来的米面上楼，脸不红心不跳。吴宇辰给他安排的一些简单的力量训练，比如俯卧撑、深蹲，他完成起来也越来越轻松，肌肉线条以肉眼可见的速度变得清**实。

    那种力量充盈全身的感觉，让他这个年近半百的中年人，久违地感受到了青春的活力。

    “啧，老树发新芽啊这是，”吴杰对着浴室镜子撩起T恤，得意地拍了拍自己隐约可见的腹肌轮廓，“没想到有生之年还能体验一把当‘筋肉大叔’的感觉，这波不亏！”

    但最让他震惊的，还是那些陈年旧伤的改善。他年轻时打球留下的膝盖老伤，每到阴雨天就隐隐作痛，现在那种熟悉的酸胀感竟然减轻了大半，几乎感觉不到了。

    常年伏案工作导致的腰肌劳损，发作频率也明显降低，痛感变得微乎其微。这种身体从内部焕发生机的感觉，比任何外在的力量提升都更让他欣喜若狂。

    他忍不住跑去问儿子：“宇辰，我这老腰老腿……是不是也是修行的好处？这恢复力，快赶上金刚狼了吧？虽然没爪子。”

    吴宇辰正在看一本厚厚的《高等数学》（吴杰严重怀疑这小子在看天书），头也不抬地解释：“‘凡权’觉醒，首先强化的是你自身存在的‘基底’，你可以理解为生命本源。身体是这‘基底’最直接的物质体现。本源得到滋养和壮大，自然会反馈到肉体上，修复一些陈年损伤、优化机能，是水到渠成的事。算是……跨过门槛后附赠的‘新手福利’。”

    他放下书，看向父亲，语气带着告诫：“但也别太依赖这个。这只是最基础的优化，离断肢重生、百病不侵还差得远。真正的危险来临时，敌人可不会给你时间慢慢恢复。这点自愈力，在超越凡俗的力量面前，不堪一击。”

    吴杰连连点头：“明白明白，就是血量上限和回血速度加了点，但该躲的技能还得躲，不能硬扛嘛！游戏术语我懂！”

    除了这些明显的变化，一些更细微的迹象也开始浮现。吴杰照镜子时，发现自己眼里的红血丝少了，长期焦虑导致的眉间川字纹似乎也淡了些，脸色红润，整个人看起来年轻了好几岁。

    他甚至觉得，鬓角那几根碍眼的白发，颜色好像都变深了点？虽然他知道这可能是心理作用，但那种由内而外焕发出的生机，是骗不了人的。

    这天下午，吴杰一边吭哧吭哧地做着吴宇辰要求的深蹲训练，一边看着儿子气定神闲地坐在旁边翻着那本天书般的《高等数学》，忍不住感慨：

    “唉，没想到啊没想到，里写得玄之又玄的修行，落到你爹我头上，第一步居然是健身和吃饭！这要说出去，人家还以为我报了个老年养生突击班呢！”

    吴宇辰的视线从书页上抬起，落在父亲因为用力而微微发红、却充满活力的脸上，眼神平静无波，只有嘴角几不可察地向上弯了一下，快得像是错觉。

    他重新低下头，目光落回那些复杂的公式上，声音平稳地传来，带着一种与他年龄不符的沉稳和告诫：

    “筑基不牢，地动山摇。爸，你这才刚开始。”
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