方向。

    被动拉伸……主动收缩……核心维持平衡……

    这画面……

    怎么跟F1车手在健身房里戴着那个价值几千美金的Iron Neck（铁颈）训练器那么像？

    除了一个是挂在树上，一个是挂在配重片上。

    底层逻辑竟然是惊人的一致！

    罗修咽下嘴里的包子，原本看热闹的眼神瞬间变得犀利起来。

    那就是低配版的Iron Neck啊！

    虽然大爷这个动作因为没有反向阻力，主要起到的是牵引治疗作用，而非抗阻强化作用。

    但只要稍微改改……

    比如把皮套换成弹力带，把垂直悬挂改成水平抗阻……

    罗修下意识地摸了摸口袋里的那叠现金。

    专业的Iron Neck设备国内根本买不到，海淘不仅贵还要等好几个月。

    而眼前这个……

    几桶桶装水，一根高磅数的弹力阻力带，再加上一个能固定脑袋的带子。

    成本大概……五十块？

    罗修的眼睛亮了。

    那是穷人发现新大陆时的光芒。

    谁说赛车一定得是富人的运动？

    只要掌握了核心物理法则，万物皆可平替。

    老槐树下，大爷终于结束了一组修炼，双脚落地，气沉丹田，吐出一口浊气，一副世外高人的做派。

    刚睁开眼，大爷就看到一张年轻的大脸凑到了面前。

    “大爷！”

    罗修三两下把包子咽了个干净，擦了擦嘴，脸上挂着那种求知若渴的真诚笑容，

    “您这功夫，练了多久了？教教我呗？”

    大爷愣了一下，上下打量着眼前这个穿着校服的毛头小子。

    他还是第一次在晨练时被年轻人搭讪。

    现在的年轻人，不是在熬夜就是在低头刷手机，哪懂这种国粹。

    “三年啦~”

    大爷竖起三根手指，语气里满是自豪，

    “不管刮风下雨，雷打不动。这一挂上去，浑身的气血就通了。”

    罗修眼神微动。

    三年。

    对于颈部肌肉的耐力训练来说，这绝对是个有说服力的训练量。

    难怪大爷刚才双脚悬空时，脖子上的肌肉看起来也并不怎么吃力。

    “核心逻辑是牵引吗？”

    罗修指了指那个皮套，这关系到他能不能回去魔改，

    “还是说，需要主动发力去对抗？”

    “对抗？”

    大爷摆摆手，一副你不懂的表情，

    “对什么抗啊？年轻人呐，要以和气为贵，不要成天想着抗这个抗那个的，我们当年大串联，那对抗阵仗大，结果呢……”

    大爷开始讲起了当年的故事。

    罗修默不作声，一副若有所思的表情，大爷看在眼里，以为他在虚心学习，很是受用。

    而罗修脑子里想自然是跟大爷以为的完全不一样。

    “懂了。”

    罗修看着那个简陋的皮套，眼神比看任何教辅书都要虔诚，“那这设备……有什么讲究吗？我看您这材质……”

    “讲究？不讲究，就是结实！”

    大爷拍了拍那根已经磨得有点发亮的帆布带子，

    “回家找个旧书包带子，缝个能兜住下巴的套，再找个高点的地方一挂。

    嘿嘿，齐活儿！

    比那小卖铺里那些现成的玩意儿耐用多啦，还省钱。”

    说完，大爷又狐疑地看了罗修一眼，语重心长地说道：

    “不过小伙子，看你年纪轻轻的，怎么也对这个感兴趣？现在学生压力大，但也不能天天低头看书玩手机啊。是不是你这颈椎……”

    “我还行。”

    罗修摸了摸自己的脖子，想到了未来的赛车生涯，“但我怕我扛不住4-5个G。”

    “5个G？”

    大爷瞪大了眼睛，显然对重力G值和互联网流量套餐产生了误解，痛心疾首地指着他：

    “你看看！我就说现在的年轻人吧！天天抱着手机5G冲浪！辐射大啊！那是得挂，得早挂！赶紧回去做一个挂起来！晚了就来不及了！”

    罗修深以为然地点头。

    确实。

    如果不练，下周上了赛道，第一节练习赛跑完，脖子估计就又挂了。

    “谢谢大爷！对了，您说的那小卖部在哪儿？”<b></b>
『加入书签，方便阅读』