夏季，常有暴雨！

    可是，由于天气炎热，气候干燥，也是最容易发生火灾事故的季节！

    而越是这种时候，消防队伍的训练，也越加频繁和密集！

    今天，即便下着倾盆大雨，张江口消防中队，在刘洋的集结下，所有人员集合，准备进行一场训练比赛！

    张江口消防中队，虽然是一个消防中队，可在城区中队中，属于区域型的二级普通消防队，人员编制并不多，只有十来人！

    除了教官，指导员等，不包含在内，所有战斗人员，已经在雨中集结完毕！

    “体能，是一个消防员，最基本的素质，没有强大的体能，就无法在救援行动中，拯救更多的人，所以今天我们比试的项目，就是体能！”

    “而且，作为消防战士，我们只争第一，除第一外，所有人五百个俯卧撑，午饭只有咸菜，听明白了吗！”

    刘洋扯着嗓子，吼道。

    “听明白了！”

    众人齐声道。

    “好！听见哨声之后，开始冲刺！”

    刘洋大吼一声！

    他对自己充满了信心，以往在中队里，他只要参与比试体能，永远都是第一！

    毕竟，作为队长，自然要起到带头作用！

    故此，他才敢将惩罚定的如此狠，在他看来，反正自己也不做！

    而赵胖子则一开始就找到了江晨，一脸挑衅的笑道：“比比？输了叫爸爸！”

    江晨以为自己听错了，问道：“你确定？”

    “当然！”赵胖子自信的说道。

    江晨笑了，道：“竟然你这么想当吾儿，为父就准了！”

    咻——

    就在这时，指导员的哨声响起！

    比试，开始！

    消防员的体能训练项目有很多，第一个就是长跑5000米，围绕中队后面的大院，一直跑二十圈，就算结束！

    而比赛刚刚开始，还没等人反应过来，众人只看见，一道黑影，飞驰而出！

    等到他们反应过来的时候，江晨已经一骑绝乘，将所有人都远远甩在脑后！

    见状，刘洋和赵胖子都吓了一跳。

    不过很快，他们便恢复淡定，甚至还有点想笑。

    他们以自己的经验来看，江晨一开始就用力过猛，想要以最快的速度甩开大家，简直是得不偿失！

    因为，这样一来，实际上所耗费的体力将更大，后续速度一定会减缓，出现乏力的情况，甚至撑不下去！

    这种长跑，应该保持匀速，更加均匀的分配自己的体力，才能保持速度。

    所以，他们也不着急，坐等江晨体力不济，好好给江晨上一课！

    可是，他们不知道的是，江晨现在的速度，其实就是江晨的匀速，也是江晨根据自己的体力合理分配之后，所展现的实力！

    不一会，众人还没跑到五圈，江晨就已经开始跑第十圈了！

    关键是，江晨的速度，没有丝毫减缓的迹象！

  
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