爱看书吧

本站最新域名:m.akshu88.com
老域名即将停用!

正文 第38章 支气管炎(第2页/共2页)

。白萝卜去皮切块。将猪肺、白萝卜、姜片、葱段、料酒放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至猪肺熟透,加盐调味即可。

    功效:白萝卜有清热化痰、下气宽中的作用,猪肺可补肺止咳,此汤对支气管炎有一定的辅助治疗作用。

    四、山药炒木耳

    材料:山药、木耳、青椒、红椒、盐、生抽、蚝油。

    做法:山药去皮切片,木耳泡发后撕成小朵,青椒、红椒切块。锅中倒油,放入山药片翻炒至变色,加入木耳、青椒、红椒继续翻炒,加盐、生抽、蚝油调味即可。

    功效:山药有健脾益肺的功效,木耳能润肺清肠,此菜清淡可口,适合支气管炎患者。

    五、菠菜鸡蛋汤

    材料:菠菜、鸡蛋、盐、香油。

    做法:菠菜洗净切段,鸡蛋打散。锅中加水烧开,放入菠菜煮至变软,倒入鸡蛋液搅拌均匀,加盐调味,最后滴入香油即可。

    功效:菠菜富含维生素和矿物质,鸡蛋富含蛋白质,此汤营养丰富,易于消化,适合支气管炎患者。

    支气管炎患者可以按摩以下穴位来缓解症状:

    一、肺俞穴

    位置:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    按摩方法:用拇指指腹按揉肺俞穴,力度适中,以产生酸胀感为宜,每次按摩2-3分钟。

    功效:可调理肺气,增强肺功能,对于咳嗽、气喘等支气管炎症状有一定缓解作用。

    二、膻中穴

    位置:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。

    按摩方法:用中指指腹按揉膻中穴,每次按揉1-2分钟,力度适中。

    功效:宽胸理气,止咳平喘,能缓解支气管炎引起的胸闷、咳嗽等症状。

    三、天突穴

    位置:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

    按摩方法:用食指指腹轻轻按揉天突穴,每次按摩1分钟左右。

    功效:宣通肺气,消痰止咳,对支气管炎的咳嗽、咽喉不适有改善作用。

    四、定喘穴

    位置:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。

    按摩方法:用拇指指腹按揉定喘穴,每次按摩2分钟左右,力度以感觉酸胀为度。

    功效:止咳平喘,通宣理肺,有助于缓解支气管炎的喘息症状。

    支气管炎患者可以尝试艾灸辅助治疗,但应在医生指导下进行。

    艾灸的一些常用穴位有:

    1. 肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸此穴可调理肺气,增强肺的功能,对支气管炎引起的咳嗽、气喘等有一定缓解作用。

    2. 膻中穴:在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。能宽胸理气,止咳平喘,缓解胸闷、咳嗽等症状。

    3. 大椎穴:在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。可振奋阳气,增强人体免疫力,对支气管炎有一定辅助治疗作用。

    艾灸方法:将艾条点燃后,对准穴位,距离皮肤2-3厘米进行熏烤,以局部有温热感而无灼痛为宜。每个穴位艾灸10-15分钟,每日1-2次。

    需要注意的是,艾灸只是一种辅助治疗手段,不能替代正规的药物治疗。如果支气管炎症状严重或持续不缓解,应及时就医。同时,艾灸过程中要注意避免烫伤皮肤,若出现皮肤红肿、瘙痒等不适,应立即停止艾灸并就医。

    支气管炎患者有以下一些禁忌:

    一、环境方面

    1. 避免接触过敏原和刺激物:如花粉、尘螨、动物皮毛、烟雾、化学物质等。这些物质可能刺激呼吸道,加重支气管炎症状。

    2. 远离空气污染:避免长时间暴露在污染严重的环境中,如工厂附近、交通繁忙的道路旁等。空气污染中的有害气体和颗粒物会对呼吸道造成损伤,加重病情。

    二、生活习惯方面

    1. 戒烟:吸烟是导致支气管炎的重要危险因素之一,患者必须戒烟,同时也要避免吸二手烟。

    2. 避免过度劳累:过度劳累会使身体免疫力下降,容易导致病情加重。要保证充足的休息,避免熬夜和长时间的体力劳动。

    3. 避免剧烈运动:在支气管炎发作期间,应避免剧烈运动,以免加重呼吸困难等症状。可以选择一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,在病情稳定后逐渐增加运动量。

    三、饮食方面

    1. 忌辛辣、油腻食物:辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激呼吸道,加重咳嗽症状;油腻食物不易消化,会增加肠胃负担,间接影响呼吸道的恢复。

    2. 避免食用过敏食物:如果已知对某些食物过敏,如海鲜、牛奶、鸡蛋等,应严格避免食用,以免引发过敏反应,加重支气管炎症状。

    3. 减少冷饮摄入:冷饮可能刺激呼吸道,使咳嗽加重,应尽量少喝。

    四、用药方面

    1. 避免自行停药:支气管炎的治疗需要一定的时间,患者应严格按照医生的建议用药,不要自行停药或减少药量,以免病情反复。

    2. 慎用可能加重病情的药物:某些药物可能会刺激呼吸道,加重支气管炎症状,如阿司匹林等非甾体类抗炎药。在使用这些药物前,应咨询医生的意见。

    喜欢健康小知识请大家收藏:健康小知识m.bayizww.com网更新速度全网最快。
『加入书签,方便阅读』