的时间自己，分身术、体术、提炼术等级都高高的。

    不过其他一两级的忍术，让佑一看着有些不太爽。

    都必须要刷起来才行。

    不管强不强一两级的忍术看着就不得劲。

    “光是升级提炼术也不行，消耗精神太多，第二天无法恢复不说，光是查克拉量增加也不行！”

    “得全面提升，体术也要继续升级才行，还有分身术，变身术和替身术也都得刷起来！”

    “刷等级的同时，还要保证足够的休息时间，每次都是透支身体极限的话！”

    “对身体应该也不会太好！”

    看了一眼现在的时间。

    19：00

    正常作息时间十点半休息，那么还有三个小时的时间，预留半个小时来洗个热水澡。

    佑一已经几天没洗澡都快臭了。

    “体术升级两小时，分身术一小时！”

    至于替身术、变身术什么的，暂时搁置吧！

    现在佑一还想要弄清楚自己的分身，究竟继承了自己多少的战斗力。

    “先从体术开始！”

    “升级体术！”

    【收到升级基础体术的请求】

    【请完成十个俯卧撑】

    “哼！这个升级要求也太简单了！两个小时我能做一千个！”

    一千个俯卧撑那可就是一百多级的基础体术了。

    那个等级的基础体术不知道会多猛！

    夜晚在灯火通明的房间中，佑一穿着短袖和短裤，趴在地上开始刷体术等级。

    然而此刻喝完酒准备回家的阿斯玛，路过佑一的家悄悄的来到佑一的窗边看了一眼。

    看着佑一趴在地上进行着锻炼。

    那认真的模样让阿斯玛很是欣慰，

    他仿佛回想起了自己当初刚刚成为忍者的时候，也是这样拼命的修行。

    忍者中很多人的天赋都不错，但有天赋也需要不停的努力才能够取得更高的成就。

    ‘真是个勤奋的小鬼！’

    想到佑一的体术天赋，阿斯玛突然想到了迈特凯，自己这次答应帮他的忙。

    也让迈特凯付出点什么吧！

    佑一这么好的体术天赋也不能浪费啊！

    想到这里阿斯玛转身朝着迈特凯的家中走去，准备从这位木叶体术大师的身上给佑一敲诈出一点厉害的体术出来！

    在阿斯玛悄无声息的离开之后。

    佑一却突然停了下来。

    【恭喜宿主完成升级任务】

    【基础体术等级提升】

    【基础体术（lv31）】

    这次佑一感觉到了身体细微的变化，力量好像又增加了一些，但没有之前尚未突破等级上限的时候那么明显了。

    “继续！”

    区区十个俯卧撑佑一可一点都感觉不到累啊！

    【完成十次单臂俯卧撑】

    【奖励基础体术等级提升】

    嗯？

    “升级要求变了？”

    单臂俯卧撑？

    这难度和之前完全没得比啊！

    不过也只是十个而已问题不大！

    【基础体术等级提升】

    【完成十次单臂双指俯卧撑】

    【奖励基础体术等级提升】

    佑一：“这……擦嘞……再继续下去干脆让我用一根手指算了……

    【完成十次单臂一指俯卧撑】

    佑一：“……”
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