而已，就能提高这么多？”泽法有点惊讶。

    “哈哈，太阳从西边出来了吗？你今天怎么没有嘲讽我了？”

    “呵，来吧，让我看看你经过昨天的训练后，能提升多少。”

    泽法先是按照昨天的标准，让尼德霍格拿起两个各种四吨的哑铃击出直拳。

    “那就两只手先各击200个直拳，热热身吧！”

    “啊？怎么一上来就直接是两百个？昨天不是总共才做了一百七十多个嘛？”尼德霍格抱怨道。

    “快做！少贫嘴！当心我把你的嘴给缝上的！”

    “是！史崔克上校！”

    “什么史崔克上校？你又在胡言乱语什么？我是泽法！”

    “明白了，史崔克上校。”

    “算了算了，赶快做吧！今天的训练项目很多的，不要浪费时间。”泽法无奈道。

    见状，尼德霍格也就没有继续贫嘴，开始抬起手臂，挥直拳。而泽法还是将两个拳头放在他手臂伸直刚好能打击到的地方。

    很快，阵阵风声响起，尼德霍格的直拳明显要比状态的速度更快，而且更加有力。两百个直拳，分分钟就打完了。

    “很不错嘛，进步这么大，拳头明显比昨天更加有力，速度也更快。”

    尼德霍格喘着粗气，举起手，比出一个大拇指。

    泽法见状，点点头，说道：“既然如此，那就直接开启下一个，深蹲两百个，不过重量要比昨天的加两吨，也就是十吨。”

    尼德霍格罕见地没有废话，直接开始做了起来。看来他也已经开始慢慢习惯每天的训练了。

    不过这一次有点艰难，因为泽法直接给这个项目的杠铃加到了十吨的重量。

    只见他满脸通红，数不清的汗珠从额头滴落，双腿青筋暴起。坚持着，终于将两百个深蹲做完。

    泽法看着他，估算着尼德霍格现在的身体强度，身体力量肯定已经到达十吨以上了，具体应该是十二吨左右。以他的天赋，只要在练几天，大概就能将身体素质提升到和自己一样了。

    真是令人羡慕呢！巨龙的天赋。

    “咚！”

    尼德霍格将杠铃砸在地上，直接坐了下去，不停地喘着粗气。

    “对了，那天和凯多他们打完架后，我的电话虫哪去了？昨天晚上我想要给卡普打电话的时候才发现找不到了。”

    原来，尼德霍格昨天晚上找西提斯问了战国的联系方式，准备给战国打电话，问候一下卡普的奶奶，但是却发现自己的电话虫找不到了。

    “你还有电话虫吗？”

    “你确定是找不到了？不是被你忘到哪个地方，结果被饿死了吗？”

    泽法这两个问题，直接给尼德霍格怼的说不出来话。

    不过，泽法说的也有可能，说不定真的是自己把它忘在哪里，结果被饿死了呢。

    “我的电话虫可是艾欧尼西亚王国的国王送给我的，他们说他们因为经常被飞空海贼团的人骚扰，所以想要等下一次被骚扰的时候找我求助的。”

    （大佬们，如果你们不是人机的话就请评论个1，拜托了！）
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