卧撑才得到的八块腹肌，自己只需要做一百个就可以得到的吗？那来试试看。”

    虽然秦枫的身材很不错，但是秦枫可没有那些型男的八块腹肌之类的标准，所以如果可以的话，秦枫还是想要有八块腹肌的，毕竟这可是所有男人的目标嘛。

    说着，秦枫直接脱鞋，双脚搭在床边，双手撑在地板上，开始一下又一下的坐着俯卧撑！

    “俯卧撑熟练度+1！”

    “俯卧撑熟练度+1！”

    “俯卧撑熟练度+1！”

    ......

    当秦枫有些吃力的做完100个俯卧撑之后，忽然感觉到，腹部有一股不断流淌的暖流，腹部上的肌肉也开始不断的撕裂，长出新的肌肉，过程有一点疼痛，但秦枫还是能忍受下来的。

    而与此同时，秦枫脑海里的那个进度条，终于有了不一样的回应！

    “恭喜宿主已经达到俯卧撑熟练度满级，获得八块轮廓鲜明的腹肌，请再接再厉！”

    闻言，秦枫连忙起身，擦了擦额头的细汗，掀开了自己的T恤，定睛一看，带着些汗水的腹部上，有着犹如砖头一样的八块腹肌！

    这八块轮廓分明的腹肌，像是被暴力美学家精心雕刻过一般的，曲线无比分明，无论是正面还是侧面看，都给人一种充满爆发力的感觉。

    “八块腹肌，就这么简单得到了，果然这个异能好强。”秦枫低着头，摸着自己坚硬的腹肌，很是兴奋的笑道。

    “叮，由于宿主已经完成一个熟练度进度条了，本系统良心推荐与其有关的其他熟练度进度条，请宿主考虑考虑！”

    “如果宿主完成100个蛙跳的话，将可以获得公狗腰！”

    “如果宿主完成100个深蹲的话，将可以获得鲨鱼线！”

    “如果宿主完成100个抬腿的话，将可以获得蝙蝠背！”

    “如果宿主完成100个引体向上的话，那啥将可以增长3厘米！”

    “嗯？！最后一个貌似有点给力啊！”秦枫很是意外的说道，毕竟15厘米加3厘米，那就是真的18厘米了啊！

    什么公狗腰，鲨鱼线，蝙蝠背的都不重要，哪里好，才是真的好啊！

    “那就全部拿下吧！”

    秦枫跃跃欲试的说完，心念一动，将房间内所有的金属物体全部融化成一团流动的液体形态，准备用这团流动的金属液体，来做一个单杠做引体向上。

    反正这些液体，秦枫都是可以随时变回去的，也不用担心会损坏之类的情况发生。

    秦枫操控着这团金属液体，在地板上慢慢形成两个支撑点，然后支撑点逐渐伸张变形，慢慢变成一个单杠的形状。

    最后秦枫在解除对这些金属的控住，一个银光闪闪的单杠，就出现在了秦枫面前，毕竟引体向上没有单杠可不行。

    秦枫低头一看，发现两边的支撑点像是被焊在地板上一样，随后又用力扯了扯，单杠只有一些轻微的摇晃，做引体向上完全可以！

    “那么，开始吧！”秦枫说完，握着单杠，开始一下一下的做着引体向上。
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