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正文 第046章毫厘之失周考后的归因与韧性(第2页/共2页)


    这次归因分析,没有沦为自我安慰,而是精准地定位了问题所在,并将模糊的“要努力”变成了清晰的“如何努力”。

    基于归因分析,林怀安立刻调整了复习计划,数学的比重和针对性大幅提升:

    针对性练习:不再满足于完成丙班作业,主动寻找乙班、甲班以往的月考题、竞赛题进行攻坚。

    费曼进阶法:尝试给谢安平或常少莲讲解乙班周考的错题,“教”的过程逼着他必须吃透每一步逻辑,暴露思维盲点。

    专题突破:针对函数与几何综合、实际应用建模等薄弱环节,进行专题集中训练。

    时间模拟:限定时间完成套题,模拟考场压力,提升解题速度和应变能力。

    同时,他也向系统寻求更具体的方**支持:

    【请求系统辅助:针对数学高难度综合题,提供专项解题策略训练模块。】

    【收到指令。生成“数学综合题思维拆解训练(初级)”模块。

    此模块将引导宿主进行:

    1. 关键词提取与条件翻译;

    2. 知识点关联图谱构建;

    3. 解题路径规划与评估。

    每日建议训练30分钟。】

    系统的回应,为他提供了科学攻坚的利器。

    “周考失利”这个小波澜,放在 “塘沽国耻”的大背景下,产生了奇妙的化学反应。

    它没有击垮林怀安,反而让他更加清醒。

    对比效应:

    “与丧权辱国的《塘沽协定》相比,一次周考的不理想,算得了什么?如果连这点挫折都承受不起,将来如何面对更大的风浪?”

    这种对比,极大地提升了挫折的耐受性。

    动力转化:

    失利让他看清了与目标的真实差距,“考军校”不再是一个模糊的梦想,而是需要一步步填补的、具体的知识鸿沟和能力台阶。

    “乙班周考68分,就是第一个需要踏平的台阶!”

    焦点转移:

    他将注意力从“分数”和“排名”的焦虑,彻底转移到 “搞懂每一道错题”、“掌握每一种思维方法”的具体过程上。

    “但问耕耘,莫问收获”的心态,反而让他心境更沉稳,学习更专注。

    调整好心态和策略后,林怀安的“地狱作息表”执行得更加精准和高效。

    烛光摇曳的夜晚,成了他“刻意练习”的主战场。

    面对一道复杂的乙班压轴题,他不再急于动笔,而是先运用系统教授的“思维拆解法”:

    审题:圈出关键词“抛物线”、“动点”、“面积最大”。

    关联:在脑中构建函数、坐标系、三角形面积公式的知识图谱。

    规划:先建立坐标系,设动点坐标,列出面积函数,再求最大值。

    每一步都清晰有序。虽然解题速度依然不快,但思路的清晰度和攻坚的信心有了肉眼可见的提升。

    身体的疲惫依旧,但精神上充满了“攻城略地”的踏实感。

    每一次百思不得其解后的豁然开朗,都带来巨大的愉悦。

    这种沉浸式的、以解决问题为导向的学习,有效地冲淡了失利带来的负面情绪。

    六月十一日,周日深夜。又一支蜡烛燃尽。

    林怀安合上做完的乙班数学专题练习册,长长地舒了一口气。

    眼睛酸涩,但内心一片光明。

    他吹熄烛火,望着窗外的星空。

    “乙班周考68分”这个数字,不再刺眼。

    它变成了一个路标,清晰地指示着前进的方向和需要付出的代价。

    【叮!宿主成功度过“周考失利”挫折,心理韧性显著增强!】

    【“逆商”(逆境商数)提升!面对未来挑战的适应性与反弹速度增加。】

    【“飞轮效应”验证:短暂受挫后,因策略优化与动力重构,惯性更强,转速更快!】

    【解锁隐性状态“愈挫愈勇”:小幅提升在挫折后短期内的学习专注度与效率。】

    系统的总结如期而至。林怀安的嘴角泛起一丝不易察觉的微笑。

    真正的强大,并非一帆风顺,而是在每一次跌倒后,都能清晰地知道为何跌倒,并更有力地重新站起。

    期末考的战场日益临近,但他知道,自己手中的剑,经过这次磨砺,变得更加锋利了。

    前方的路必有更多坎坷,但他已学会了如何在挫折中校准方向,在困境中积蓄力量。<b></b>
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