件？得每小时远眺五分钟，别让眼睛太累。”李佳点头：“确实，有时候一做就是一下午，忘了休息。”

    药店的张华庭经理测完，报告显示血糖略高。沈砚舟问：“张经理，您是不是爱吃甜的？得控制下糖分摄入，多吃点蔬菜。”张华庭挠挠头：“我家爱人最近老给我煮糖水，看来得少吃了。”

    超市的王经理体型偏胖，报告上标红了“体脂率30%、脂肪肝风险”。沈砚舟建议：“王经理，您平时在超市走来走去其实也是运动，但得控制饮食，少油腻，多吃粗粮。”王经理叹了口气：“行，以后我晚饭就吃玉米红薯。”

    行政助理赵雅、林晓薇、徐子轩也轮流测了。赵雅的报告显示睡眠不足，沈砚舟建议她睡前喝杯温牛奶；林晓薇有点贫血，建议多吃红肉和菠菜；徐子轩则是运动不足，建议每周跑两次步。

    行政经理李晓测完，报告显示颈椎曲度变直。沈砚舟说：“李经理，您天天看电脑吧？得调整显示器高度，多做颈椎操。”李晓揉了揉脖子：“可不是嘛，最近脖子老疼，回头就做。”

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    公关助理林书涵、秦朗和公关经理沈清妍也测了。林书涵有点低血压，建议她随身带块巧克力；秦朗肌肉量够，但柔韧性差，建议练练拉伸；沈清妍则是一切正常，沈砚舟夸她：“沈经理这身体管理得不错啊！”

    保安经理谭维钧测完，报告显示各项指标都很优秀——毕竟是退伍兵出身。沈砚舟竖起大拇指：“谭经理这身体，比小伙子还硬朗！”谭维钧笑了：“那是，我天天晨跑呢。”

    武术馆馆长霍云川走过去，机器刚一检测，屏幕就亮了：“肌肉量35kg，体脂率10%，各项指标优秀！”沈砚舟拍着他的肩膀：“霍馆长这身手，果然名不虚传！”霍云川哈哈一笑：“那是，天天练拳可不是白练的。”

    手工艺品实体店店长陆晨曦测完，报告显示有点缺钙。沈砚舟建议：“陆店长，您平时是不是晒太阳少？得多出去走走，补点钙片。”陆晨曦点头：“确实，我天天在店里，很少出门。”

    贴身行政助理楚瑶测完，报告显示基础代谢偏低。沈砚舟建议：“楚瑶，你是不是吃得太少了？得适当增加食量，不然容易没精神。”楚瑶不好意思地笑：“最近在减肥，看来得科学减。”

    秦羽凡、凌志川、苏沐橙也轮流测了。秦羽凡有点运动过度，建议他适当休息；凌志川体脂率正常，但心率偏慢，沈砚舟说这是经常运动的表现，没问题；苏沐橙则是一切正常，还被沈砚舟夸“天生的好底子”。

    一圈人测下来，每个人都拿着自己的报告讨论着。陆辰看着大家的反应，松了口气：“看来这机器挺准的，不用换货了！”陈梦瑶笑着说：“那开业那天就把它摆到健身俱乐部门口，肯定能吸引不少客人。还得安排一个行政前台去介绍他们测这个机器拿到报告可以拿礼物的事情。“欧阳寒也点头：“这个点子不错，既能让客人了解自己的身体状况，又能引流到药膳馆，一举两得。”

    大厅里热闹非凡，大家拿着报告互相交流着建议，有的说要一起去健身俱乐部，有的说要让钱皓宸经理开点养生方，还有的说要跟着霍云川馆长学武术。阳光透过落地窗洒进来，照在每个人脸上，满是对未来的期待——健身俱乐部、保安公司、武术馆即将开业，他们的事业又将迈出新的一步，而这台小小的测试仪，仿佛也成了他们健康生活的新起点。

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