如果世界本来就是个吃人不吐骨头的黑暗森林，那缩在壳里当鸵鸟有用吗？屁用没有！只会死得更憋屈！既然躲不过，那就只能让自己长出獠牙，至少在被啃之前，能蹦起来咬掉对方一块肉！

    于是，从第二天开始，吴杰的训练模式直接从“养生健身体验课”跳档到了“地狱魔鬼特训营（速成版）”。

    晨跑？以前是慢跑五公里热身，现在直接负重十公里起步，腰上腿上绑着吴宇辰不知道从哪个次元捣鼓来的、沉得能当凶器用的沙袋，跑得肺叶子都快从嗓子眼咳出来了，还得在最后两公里尝试维持“定识”状态，去感知路边哪棵歪脖子树的“气”更歪一点。

    力量训练？以前是俯卧撑、深蹲做到微汗，现在是做到力竭趴地，被吴宇辰用那种带着微电流刺激（美其名曰“活化肌肉”）的手法“按摩”到惨叫连连，然后灌下一碗味道堪比中药混合洗脚水的特制药茶，休息半小时，继续！美其名曰“突破极限”。

    最折磨的是“定识”巩固。以前是安静打坐，感受“规则微风”。现在好了，吴宇辰升级了训练设备（还是那个破“规则扰动发生器”），能模拟各种恶劣环境干扰——比如在吴杰试图锁定某个波动时，突然给他来个“精神噪音”轰炸（类似一千只鸭子在脑子里开演唱会），或者模拟“重力异常”让他身体失衡，要求他在这种状态下还能保持灵觉稳定，精准“看”清目标。

    几天下来，吴杰感觉自己像一块被扔进高压锅、还被人踩着油门猛火快炖的老腊肉，从里到外都透着一股“熟透了”的虚脱感。肌肉酸爽得碰一下都龇牙咧嘴，脑袋也因为灵觉过度使用，经常一跳一跳地疼，看东西偶尔带重影。

    吴宇辰看着父亲这副拼命三郎的架势，眉头就没松开过。好几次在吴杰累得眼前发黑、差点一头栽倒时，他都及时出现，一把扶住，声音里带着不赞同：“爸，强度太大了。根基重要，但不能透支潜力，容易留下暗伤。”

    吴杰通常都是喘着粗气，汗珠子顺着下巴滴答往下掉，摆摆手，话都说不利索：“没……没事！还……还能肝！我感觉……瓶颈快松了！”那眼神里的光，倔得跟头看见红布的老牛似的。

    黑**日常蹲在安全距离（通常是冰箱顶上或者书架最高层），一边舔爪子看戏，一边进行“弹幕吐槽”：

    “啧啧，又开始了又开始了！笨徒弟，你这练法，属于是新手村还没出就想着单刷魔王城，勇气可嘉，但大概率是去送人头啊！”

    “哎呦喂，灵觉震荡得跟蹦迪似的，小心别把脑仁儿晃散黄了！”

    “体权是这么练的吗？你这是自残！是蛮干！吴小子你也不管管？哦，你管了，他不听？那没事了，父慈子孝，一个愿打一个愿挨。”

    “不过话说回来，这老小子‘体权’的底子是真特么的厚啊，这么造都没崩？被‘界权’气息催熟出来的就是不一样，跟打了激素的速生杨似的，抗折腾！”

    吐槽归吐槽，但黑猫和吴宇辰都不得不承认，吴杰这种近乎自虐的疯狂训练，效果也是肉眼可见的。

    他身上的肌肉线条以不符合年龄的速度变得清晰、贲张，不是那种健身房吃蛋禁品吃出来的花架子，而是充满了爆发力和韧性的流线型肌肉。耐力更是变态，现在负重跑完十公里，只是微微气喘，还能跟吴宇辰过两招（虽然还是被秒杀的份）。恢复力也强得离谱，头天训练累成死狗，睡一觉（虽然睡眠时间被他自己压缩到四五个小时）起来，又是生龙活虎一条好汉，连以前那些陈年老伤都好像被这股蓬勃的生机给熨平了不少，阴雨天再也不酸不痛了。

    更重要的是，在那种极限压力下，他的“定识”能力也被磨砺得更加敏锐和稳定。现在即使在不刻意进入状态时，也能模糊地感知到周围规则的细微流动，像是自带了一个低配版的“灵觉
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