干饭暂且不具备条件，既然面板上有力量、敏捷、体质这些基础项，可以尝试锻炼运动。

    挽起衣袖，看了看青筋暴绽的手臂，苏岩放弃了锻炼的想法。这具身体之虚弱，是真正到了手无缚鸡之力的程度。

    略微琢磨，苏岩想到了八段锦。

    前世的职业是插画师，就是替书籍、杂志、报纸、说明书、小说、教科书等刊物绘制插画、封面。伏案工作，颈椎僵硬，腰椎疼痛，一身职业病，所以苏岩学过养气健身，简单易学，功效显著的八段锦。

    还学过八极拳，尤其熟悉六大开铁山靠，学习八极拳倒不是为了健身，是做过一套关于八极拳的插画，力求精益求精，买书下载视屏后练过一段时间，当然只有其形。

    其实做过的拳法、棍法、腿法及其非遗类的插画不少，不过这些多半只有一个模糊的影像。但八极拳铁山靠例外。

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    铁山靠简朴刚烈、节短势险、猛起硬落、硬开硬打，不适合这具身体当下修炼，先从八段锦着手，尝试一下看能不能得到属性点。

    八段锦很熟练，拉开架势，“两手托天理三焦，左右弯弓似射雕。顶天立地臂单举，摇头摆尾去心火……”

    以往苏岩打八段锦，都是六遍，眼下虽然是为了实验能不能得到自由属性点，但苏岩还是按照习惯，周而复始，走了六遍的八段锦。

    “背后七颠百病消”这是口诀中八段锦的最后一式，双脚颠地的时候苏岩感觉自己肺都要被颠出来，

    完全没有前世打完八段锦，通体舒坦的感觉，走完六遍，这具身体给苏岩的只有疲惫。

    轻微地喘气，苏岩感念面板。

    没动静。

    “面板上有力量、敏捷、精神等的参数，八段锦益体养气，还能增加身体柔韧性和灵活度，方法应该没有错，可能是力度不够，再试一试！”

    稍微休息，苏岩再一次打八段锦。

    六遍休息一次，半个小时之后，苏岩感念面板。

    光幕出现在视线的前方，自由属性点成了1，武学栏上多了一项。

    武学：八段锦，lv1(3/100)

    苏岩踏实了，是可以通过修炼的方式获取自由属性点。

    掌握获取属性点的方法，结合面板数据，稍微分析，苏岩决定先增加体质，随后加点八段锦。

    体质增加，不意味力气和敏捷度会成比例的提升，体质只是代表健康，原主这具身体处于极度透支状态，眼下即将入秋，气温多变，稍微有风寒袭身，都有说走就走的可能。等体质提升上来，可以慢慢练习铁山靠，再针对性的强化肌肉力量及其反应能力。

    1个自由属性点直接被加在了体质上。

    立竿见影，整个人就像泡了温泉，身体的疲惫感逐渐散去，就连苏醒之后少许的头疼症状都消失殆尽。

    看了看面板，体质还是35。

    “看来是自由属性点不够，不过好歹舒缓了疲劳，等多积累几个自由属性点的时候再尝试。”

    苏岩不沮丧。时间不缺，先熟悉环境，再加点修行。

    小目标确定下来，苏岩里里外外的走了一遍。

    回廊式的四合院建筑，由正房、东西厢房和灶房组成，院内有古井，还有枝干虬结的老树及其石榴树，正房里外三间，里间原主母亲居住，如今空置。

    外间自己居住，另外一间是书房，书房内的典籍虽然陈旧，但数量不少，都是原主从母女俩人相形见绌的生活费用中挪出钱银后购买来的。

    书房内还有草纸编撰的手册，抄写的都是晋国大儒理学知识，原主借回来典籍，抄书编册，随后再将典籍还回去。

    手抄的原因很简单，买不起！

    庭院破旧，但宽敞，院内被清扫的干干净净，丝毫不见枯枝败叶。

    居住环境虽然清贫，苏岩倒是满意。

    庶子就庶子，这样也好，没有人打扰，反倒是方便加点修行。

    拉开架势，苏岩又在老树下打八段锦。

    “两手托天理三焦”，从第一式开始，以“背后七颠百病消”的第八式收尾，周而复始，又是半个时辰。

    这一次就没有最初打八段锦时的气喘吁吁，肌肉酸疼。

    看了看面板，自由属性点又成了1，八段锦的等级提升到了5%。

    就这么打了两次八段锦，饥饿感瞬间袭来。

    抖抖手腕抖抖脚，揉捏拍打一番手臂、两腿肌肉，苏岩走向灶房。

    灶台干净，房梁乌漆墨黑，米缸中有大约十来斤的粳米，里面还有不少杂质。除此之外，没有食材。

    拿出钱囊，数了数，总共四十文钱。从原主的记忆中苏岩还知道房间内存有两百文，合计两百四十文，这是眼下大半个月的花销，要精打细算。

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