其实秦歌让她练的东西,也不累,无非就是……核心的平板支撑,同时练一些器械.

    

    稍微专业一点的人都很清楚,减肥可不光是做有氧跑步骑车,最主要的还是练器械.

    

    如果只是纯跑步,短时间内会减重,但皮肤会松松垮垮,同时一旦不跑,反弹的会特别快.

    

    减重和减肥是有很大区别的.

    

    “成年了小疯子.”

    

    秦歌头也不抬的嘟囔道:“童星的时候都是演别人的小时候,胖一点没关系,大把的粉丝会说你是婴儿肥,但以后就要开始担任女主,身材管理多少……都要注意一些.”

    

    秦歌继续道:“不说多瘦吧,但至少要保持均衡,明白吗”

    

    “嗯!”

    

    咔嚓!咔嚓!紫枫一边喝着水休息,一边拿着手机自拍了几张,又拍了一下秦歌看剧本的侧面.

    

    “干嘛呢”

    

    秦歌抬头盯着她.

    

    “发微博呀,好不容易健身了,发围脖得瑟一下,嘻嘻嘻!”

    

    紫枫流着汗,笑吟吟的说道.

    

    秦歌一翻白眼,没理她,继续看分镜.

    

    工作时候的秦歌,很认真,而认真的男人,格外的有魅力.

    

    没一会.

    

    妹妹的围脖更新发文.

    

    六张图片!三张自己的,汗流浃背,头发乱乱的,还有一些黏在额头,但小脸是红扑扑的,健身后的晕红.

    

    另外几张,只有一章是秦歌侧面认真工作的,还有就是……健身区的照片.

    

    家庭健身房,很大,很豪.

    

    发文:“被我哥哥抓来健身了,他为了不让我偷懒,连改新剧本都在健身房,无时无刻不在身边盯着我,谁能把我哥带走呀,啊啊啊啊啊!我快累死了.……”

    

    目前的紫枫,粉丝数已经超过了两千万.

    

    这几个月涨了六七百万,,也是因为秦歌突然火了,关注他的,连带着也关注到了妹妹.

    

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