“一张罚单你不心疼，健身那点钱你倒是心疼起来了。”

    “我真不知道怎么评价你了。”

    …………

    健身房内。

    林云和吕子乔从更衣室走了出来。

    吕子乔是健身短裤加紧身运动背心。

    林云则是标准的宽松帽衫，运动长裤，外加头戴式耳机。

    此时穿着灰色运背心搭配粉色运动短裤的胡一菲，笑着走了过来。

    在看到林云的穿着后，胡一菲笑着问道。

    “你们两人都是第一次来，用不用我帮你们介绍一下？”

    吕子乔摆摆手说道。

    “我就不用了，我要去看股票去了！”

    林云笑着说道。

    “你带我逛逛吧，我看看这个健身房都有什么器材。”

    胡一菲一边带林云来到器械区，一边好奇的问道。

    “林云，你不也每天都去健身房吗？”

    “改天也带我去你的健身房练练呗。”

    林云纠正道。

    “一菲，我那个是铁馆，不是商务健身房。”

    “你去不太合适。”

    胡一菲疑惑的说道。

    “铁馆？跟这个健身房有什么区别吗？”

    林云笑呵呵的说道。

    “当然有区别了，商务健身房有瑜伽，有动感单车，有私教，还有有氧区。”

    “但是这些在铁馆都没有……”

    “铁馆有的就是更多的配重片，更多的固定器材，就没有别的了。”

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    胡一菲有些吃惊的说道。

    “铁馆听起来就很纯粹啊。”

    林云笑着补充道。

    “对了，铁馆是允许赤裸上身的。”

    “毕竟整个馆里，连一个女人都没有，都是健身的老爷们。”

    “大家进屋就练，练完就走。”

    简单的看了一圈后，胡一菲笑着说道。

    “林云，我要先跑一会热热身，你要不要一起？”

    林云摇摇头说道。

    “我就不玩有氧了，直接开练吧。”

    说着，林云拿起了一个未加配重片的杠铃杆开始弯举，用于拉伸身体。

    随后，林云又拿起了40公斤的杠铃正式开始预热肌肉。

    .. ........ .......

    就在林云认真健身的时候，两位健身教练走了过来。

    其中一位教练直接指导道。

    “帅哥，这个发力的姿势不对啊。”

    “你这么练手臂根本就没有感觉啊！”

    林云笑着问道。

    “那应该怎么练？”

    教练接过林云手中的杠铃一边做一边讲解道。

    “来，看我的发力点。”

    “上慢，下去的时候也要慢。”

    “主要是注意发力的方式，你再试试看。”

    林云接过杠铃重复做了几次……

    另一位健身教练点点头说道。

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