但是他没想到的是，减重不单单是那么简单。

    这一个月内，他的减重分为几个阶段。

    刚开始是非常清淡的饮食，几乎没有盐的摄入。

    在一周后，开始往身体里面猛灌蒸馏水，因为水是最好的利尿剂。

    刚开始大量喝蒸馏水肯定会使人体重暂时上升，但是排尿的时候也会带走身体内的盐分。

    在接连不断的上厕所后，身体缺钠的陆展博，喝进去的水分已经无法被身体存储。

    在这之后，也就到了陆展博现在的第三阶段，每天严格控制水分。

    这样的好处是，身体内的水分会被进一步排出，连带的肌肉里的水分也将被排出体外。

    并且这三个阶段中，陆展博就930没有停止过训练。

    陆展博最近情绪已经开始非常不稳定，训练的时候狂躁不安，根本无法冷静的执行战术。

    此时的陆展博，脑中都是碳水食物，如果有人能让他来一口方便面，他一定会感动的哭出来。

    前提是，他的身体里面还有水分。

    下一刻，突然抽筋的肌肉，打断了陆展博的幻想。

    陆展博咬牙切齿的将肌肉捋顺，最近他的肌肉总是因为缺水抽筋，算是他的身体发出的一种无声的抗议。

    无奈的叹了口气后，陆展博闭上眼睛，期盼着早些进入睡眠……

    后半夜，陆展博睁开眼睛。

    此刻无比饥渴的他，眼神仿佛都在发着绿光。

    他的水的渴望，已经让他陷入疯狂，整个人神经收缩极具敏感。

    脑中不断闪现的美食与清澈的甘泉已经要将他逼疯。

    这一刻的他仿佛什么都可以不要，只要能够喝上一口水。

    他想要打砸东西，才发现整个房间除了床以外，早就已经被他搬空。

    (chfb)

    陆展博深吸一口气，靠着墙坐在地上。

    因为缺水，内脏都已经出现撕裂的疼痛感。

    最近每当他意志薄弱的时候，脑中总会出现一个想法。

    “为什么要遭这个罪，为什么非得去打ufc。”

    “自己如果放弃的话，依旧能过上以前那种吃喝不愁，美女成群的生活。”

    可是当陆展博抬头看到月光照耀下，嘴炮康纳的海报后。

    陆展博的眼睛又变得坚韧了起来。

    忘记在哪里看过这么一句话，有些人，只是靠着一个念想就能够活的很好。

    陆展博此刻就是这个状态，他不也不确定自己是否能够化茧成蝶，但是他想要试试看。

    此时的痛苦对他来说，正是修行时……

    次日一早，陆展博从地上爬了起来，除了他自己以外，没有人知道他到底有没有睡着。

    他换上暴汗服，准备去继续跑步。

    在最后的几天内，他要将体内的水分降到最低！

    还有四斤，但是越到最后，对于他来说越是难熬。

    用意志跑了个五公里后，陆展博身体几乎没有分泌汗水。

    当然这只是他一天噩梦的开始。

    接下来他来到健身房，开始进行空击训练，进一步出汗。

    在达到筋疲力尽的状态后，教练会将他抬到提前准备好的浴缸里面，用冰水降温，缓解酸痛。

    这时陆展博也会得到一小块冰块滋润一下干涸的喉咙。

    在从浴缸出来之后，他又被裹上厚厚的毯子进行捂汗。

    接下来，便是四十分钟的跑步机爬坡。

    在结束后，宛如行尸走肉的陆展博来到体重仪上，体重还差三斤二两。

    而距离赛前称重还有三天……

    一天一斤多一点的体重，听起来很简单，但是对于陆展博这个近乎拧干的毛巾来说，那真的是折磨。

    倒数第二天，陆展博有氧训练，捂汗，接着去桑拿间，用高温带走身上为数不多的水分。

    此时的他已经开始神志不清，脑袋里面已经没有了什么想法。

    这种脱水减重的方式是相当危险的，有很多格斗选手职业年纪比较大了之后，都会选择升
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第1页/共2页)