“他天天健身，哪803还有肥肉啊。”

    林云笑着解释道。

    “按照科学的角度来说。”

    “展博平常做的训练，目的都是变得更壮，也就是所谓的肌肥大。”

    “而格斗运动员，需要的肌肉是，具有爆发力和耐力的肌肉。”

    “毕竟这种肌肉弹力必须得好，神经募集能力还必须要强。”

    “所以你明白了吗？”

    张伟点点头，随后回答道。

    “完全不懂！”

    “根本就没有听出来区别在哪里。”

    林云翻了个白眼道。

    “听着！”

    “如果一个杠铃，你能最多只能推起来一到三次，这就是练习爆发力。”

    “四次以上到十次，这就是肌肥大。”

    “十五次以上，就是在练习肌肉耐力，明白了吗？”

    “展博，现在要做的就是变得更强，更持久。”

    吕子乔一本正经的说道。

    “就是从汽油车改成柴油车了。”

    “这么简单的事情，听不明白？”

    张伟恍然大明白。

    “你要是早这么说的话，我不就知道了嘛！”

    “不过突然改成烧柴油，展博的发动机能吃得消吗？”

    林云摇摇头说道。

    “不知道。”

    “路是他自己选的，脚上的泡他得自己走。”.

    第一千一百三十九章 回到电台

    就在三人聊的正欢的时候，秦羽墨和陈美嘉两人手挽手开心的走了过来。

    在看到林云后，秦羽墨开心的说道。

    “亲爱的，今天我和美嘉又去动物园了。”

    “我们一起近距离跟小鹿，那个小鹿和它妈妈还冲着我们点头了呢。”

    陈美嘉点点头说道。

    “是啊！”

    “那个小鹿表现的可有礼貌了。”

    张伟一本正经的说道。

    “可我在看网上看到说，鹿点头其实是要食物的意思。”

    “如果你们不给的话，它可就要‘创’你们了。”

    吕子乔打了个响指说道。

    “欸！”

    “这段话中最精髓的，就是这个‘创’字！”

    “斯内克，我准备给你颁发吕式文学奖！”

    秦羽墨翻了个白眼道。

    “去死吧你！”

    然而就在这时，林云突然指了指秦羽墨的脚下。

    秦羽墨低头一看，顿时发出了一声尖叫声。

    “啊！”

    “我新买的裤子怎么弄脏了。”

    陈美嘉安抚道。

    “没事，应该是刚才路过小区修供热管道的时候，不小心蹭到的。”

    “回去洗一下，应该就好了。”

  
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