“诺澜，你在上学的时候，已经加入过网球队，擅长乒乓球，会游泳，这回拿过两人三足的比赛？”

    “你不会是体校毕业的吧？”

    700　诺澜微笑着说道。

    “我在上学的时候，比较喜欢运动嘛。”

    这时，诸葛大力举起手说道。

    “其实，这方面我也比较擅长。”

    “只不过，我擅长的是理论的训练方式。”

    “我可以用系统的，科学的方式，提升大家的默契程度。”

    林云笑着说道。

    “那好了。”

    “你们两个人一文一武，正好可以训练大家。”

    “接下来，大家就听你们两个人的指挥吧。”

    诸葛大力和诺澜凑到一起，两人窃窃私语的聊了几句。

    最后两人同时点了点头，显然是意见上达成了一致。

    诺澜转过头说道。

    “接下来的训练内容，男生10公里热身，女生五公里。”

    “大家注意步伐，在跑步过程中，我们会给予纠正的。”

    吕子乔的瞪大眼睛说道。

    “多少公里？！”

    陆展博开口劝解道。

    “十公里而已啦。”

    “还好不算特别长，再长就可能会掉肌肉了。”

    曾小贤瞪『:大眼睛说道。

    “她们两个人当教练了？”

    “那我做什么？”

    林云转过头说道。

    “我记得社区不是发功能饮料给训练的人员了吗？”

    “你去给搬回来吧！”

    “总教练！”.

    第一千零七十四章 最好的放松方式

    夜晚，爱情公寓酒吧。

    阿邦看着站在卫生间门口表情痛苦的吕子乔，好奇的问道。

    “展博，子乔这是怎么了？”

    “痔疮犯了？”

    陆展博转过头看了一眼吕子乔，笑着说道。

    “他啊？”

    “缺乏锻炼而已。”

    吕子乔半死不活的走了过来。

    “缺乏锻炼？”

    “这是缺乏不缺乏锻炼的问题吗？”

    “你看看，那帮男同胞们，哪个不练的呲牙咧嘴啊！”

    “你不算，你那身体练的跟牲口一样。”

    陆展博翻了个白眼道。

    “谁说我自己了。”

    阿邦指着远处正在和惠子亲密聊天的关谷神奇。

    “你看关谷，他看起来就没什么事情啊。”

    吕子乔激动的说道。

    “你不提这件事还好。”

    “一提这件事，我就想说说了。”

    “凭神马男女搭档的情况，训练强度就要跟女生同步呢？”

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