,这次是校篮球赛,只要不是特别过分的肢体冲突,一般来说都不会被罚下场。”
杜叙臣神情专注地聆听着张柏秋的话语,他微微点头表示自己记住了。
张柏秋继续道:“首先,你要先学会运球”,毕竟对方不会打球,张柏秋怕他听不懂,解释说:“额……简单来说就是拍球”。
张柏秋将球在手里掂了掂,随后开始原地运球,击球的声音在空旷的篮球场上发出沉闷的回响。
张柏秋眼睛看着他,给他讲解道:“运球时重心要低要平稳,运球的高度差不多在腰以下,然后用余光看着球,你刚接触篮球,以防球砸了你的脚。”
杜叙臣一颗心七上八下的,脚步发虚,懵着脑子学着他的样子,半蹲马步开始了运球练习。
“对,扎马步拍的时候另一只手架起来,拦在前面。”张柏秋扎马步一只手运球另一只手五指分开架空在胸前,一边运球一边给杜叙臣示范。
杜叙臣不解:“为什么要把另一只手架起来?”
张柏秋运球来到杜叙臣面前,架着的那只手在空中推了一下,他们离得很近,但并没有碰到杜叙臣,说:“如果有人来抢你的球,你就把他扒拉开,眼神盯着他,让他滚。”
杜叙臣笑了,但看着他的动作若有所思,好像是这么个道理。
张柏秋收起篮球,将它抱在怀里,接着说:“其实最主要的就是保护自己,别让对方靠近你。”
张柏秋将球抛给他,说:“你先感受一下运球时的手腕发力。”
杜叙臣学着他的样子原地拍起了球。
张柏秋站在一旁看着他,时不时指导一下,“累了就换手。”
杜叙臣换了左手继续运球,他运了几下就微微皱起了眉头,好不容易右手掌握了一点运球技巧,换到左手又废了。
张柏秋在一旁时刻关注着他,看到他的异常,立马安慰道:“没关系,一开始都这样,你已经很厉害了。”
见他运球运的差不多了,张柏秋说:“接下来我教你运球跑?”
杜叙臣点了点头说:“好”。
“运球跑的时候尽量不要把球落在侧面,会影响跑步的速度,除非有人来抢你的球。把球落在身前的一个身位位置,这样有利于我们跑起来。运球的时候不要直上直下的拍球,要有一种往前推向下压的感觉。”
“我们先边走边运球,每一次球落地的时候都是我们的左脚踩在地面上,这个呢就是运球步,当然了,你不用在意,你怎么舒服怎么来。”
张柏秋迈着长腿,边走边运球,高挑挺拔的身形,格外引人注目,一截漂亮的下颌弧线,他穿着短袖,露出一截手臂,看起来结实有力,但皮肤偏偏白的看起来不像是经常打球的。
张柏秋运球走了两圈,微微侧过身来,高高的举起篮球,然后将球抛给了杜叙臣,“接着,你来试试。”
杜叙臣学着张柏秋的样子刚走两步球就掉了,杜叙臣小跑了两步将球捡起来,他习惯性的摸了摸鼻子,看向张柏秋,有些不好意思的说:“有点难。”
张柏秋耐心的引导他:“不急,你先运球,感觉球平稳了再走,先慢慢走,让球跟上你的步伐。”
慢慢的杜叙臣能一边运球一边跑起来了,虽然跑的速度极慢,但是短时间内能练到这种程度,对于他来说这是个不小的进步。
杜叙臣的额头、脸颊和脖颈处都渗出了细密的汗珠,形成了一层薄薄的汗水膜,白皙的皮肤在阳光的照射下使得他看起来微微发亮。
汗珠顺着他的脸庞滑落,滴落在衣领上,留下了一道道湿痕。
然而,他似乎并没有特别在意这些汗珠,而是继续专注于手上的篮球。
张柏秋掏出身上带的纸巾,递给杜叙臣,“先擦擦汗,休息一下。”
杜叙臣双手垂在身侧,额头上全是汗,他接过纸巾,一屁股坐到张柏秋身边擦了擦额头上的汗水。
张柏秋问:“之前一点没接触过篮球?”
杜叙臣的呼吸还没喘匀,他回答:“有,我接触过打篮球的人。”
一节篮球私教课下来,杜叙臣已经完全放松了下来,他打趣道:“你怎么不问我接触的人是谁?”
张柏秋配合着他,顺着他的话问道:“谁?”
“你啊。”
张柏秋看着他,没有说话,唇边的笑意渐盛,连眼角眉梢都不可抑制的流露出笑意。
杜叙臣脸颊染了一层红晕,不知是运动过量热的还是被自己的“土情话”臊的,他眼神四处飘忽,不敢与张柏秋对视,只好转移话题,问:“马上篮球比赛了,我这水平还有的救吗?”
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