p;  “三十度，保持！”

    “六十度，稳住！”

    “九十度，坚持住！感觉腹部燃烧！”

    应青瓷咬紧牙关，腿部肌肉颤着，想着弟弟平日的训练绝对比这更苦，一时有些心酸。

    汗水顺着鬓角流进耳朵里，她却连抬手去擦的力气都没有。

    这绝对是她人生中最累的日子。

    身体累，脑子也不得闲。

    前几天队医老赵找她，把兼职的玩笑话当了真。

    过年时游泳队要去H市集训，队医请假人手不够，他推荐了她去帮忙，条件是让她去考一个康复治疗师的证书。

    “年轻嘛，多考点证对自己将来总没坏处。先把知识学起来，明年五月份有考试。不过说白了也就是走个形式，我看你那天的手法就很老道，绝对没问题，就当是给自己赚份压岁钱，而且还能陪着你弟弟，你也放心不是？”

    应青瓷没怎么迟疑就答应了。

    当然存了点不为人知的小私心。

    “放！”

    厉扬的口令如同大赦天下，所有人都如释重负地啊呀哎哟的惨叫着，瘫软在垫子上，只剩下大口喘气的份儿。

    应青瓷紧闭着眼，贪婪地呼吸着空气。

    脑子里下意识地咀嚼着昨晚培训课上老师讲到的肌肉筋膜理论。

    “应青瓷，”厉扬站在不远处的单杠器材区喊她，“别装死，过来，做引体向上。”

    应青瓷睁眼，抬起一张生无可恋的脸，有气无力地哀嚎：“大哥饶命啊，生产队的驴也不敢这么造啊！”

    她这话一出，旁边瘫着的难兄难弟们都被逗得发出一阵虚弱的哄笑。

    厉扬抱着手臂，听完轻嗤一声：“还有力气耍贫嘴，看来是没累到位。”

    他朝她勾了勾手指，“过来。”

    第8章

    应青瓷垂头丧气地爬起来，两条腿僵硬得像不是自己的一样。

    磨蹭到单杠下，看着那根高高在上的横杆，她绝望地踮脚一跳，双手勉强抓住了横杆。

    深吸一口气，用尽了吃奶的劲儿向上引体，脸憋得通

    《拉下泳坛高岭之花[游泳]_千嶂照夜【完结+番外】》 第9页(第2/2页)

    红，可下巴却死活没能越过那根杆子，身体纹丝不动。

    郁闷地松手落地，她发出了灵魂拷问：“厉同学，我能弱弱地问一句吗？练习引体向上，跟跳高和跨栏，到底有一毛钱的关系吗？”

    厉扬蹙起眉头瞪了她一眼，一脸对菜鸟的鄙视：“锻炼你的上肢背部核心力量，懂不懂？这就像你学会操作电脑，就一定非得用来打游戏吗？首先，你得先拥有这个基本技能，不然你靠什么腾空过杆，靠什么支撑摆腿跨栏，靠意念吗？”

    应青瓷被怼得哑口无言，只能悻悻地呼出一口气，再次咬紧嘴唇，用尽全身力气试图向上。

    结果依旧是徒劳，她连一个发力过程都做不出来。

    看着她那副笨拙又恨不得跟单杠同归于尽的样子，厉扬给气笑了。

    “行了行了，下来吧，别把单杠拽坏了。”他摆摆手放弃了，“下一个，李春晓，你来。”

    他对应青瓷扬了扬下巴，指向跑道旁的栏架。

    “你别在这儿耗着了，去那边，跨会儿栏找找感觉去。”

    应青瓷如蒙大赦，小跑着奔向栏架。

    然后。

    【哐当！】

    【啪叽！】

    【咣当！】

    十米之内三个栏架，一个不剩，全军覆没……

    应青瓷趴在地上散了架，丢人地抱着头，再也不想爬起来。

    “要不，到时候在场上，你就迈吧。”

    厉扬扶额不忍直视。

    ……

    应青瓷觉得自己彻底废了。

    又结束一天的铁人式训练，她晃晃悠悠地挪到操场边，掏出手机看了一眼日历。

    离运动会还有两天。

    她在心里默默给自己打气。

    再忍两天，就两天！

    撑过去就是海阔天空，就是解放区的天！

    认命地背起书包，她转身朝着训练基地的方向走去。

    这段时间为了兼职队医做准备，她报的康复治疗课进度很快，积累了不少实操方面的问题，都记在了笔记本上。

    她打算趁此机会去找老赵请教一下，正好接弟弟回家。

    进了训练楼，她耷拉着脑袋，双手无力地搭在书包带上，看着脚尖朝着队医站的方向挪动。

    忽然额头结结实实地撞上一坚实的障碍物，入眼是线条分明的八块腹肌，还挂着未擦干的水珠。
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