还要营养搭配合理均衡，据说这样更有利于人体的吸收。

    但，说起这个，就不得不提她在星网上搜索到的有关膳食信息了，有一些真是……嗯，无法形容。

    菠萝黄瓜炖鸡，蘑菇羊肉芒果汤，大豆菠菜鱼肉片，苹果玉米烤鸭肉，这些光听着它们的名字，就知道味道有多怪异了。

    有一种营养丰富，但不顾食客死活的美感。

    什么都要混搭到一起，你搁这熬药叠buff呢？！

    星际人也是人！

    好在这里的人也知道什么好吃，什么不好吃，所以这几个还算“著名”的膳食在星网上的评分都不是很高。

    不知道卡西典军校这里是个什么情况，反正她查到的一些比较有名的膳食店，他们的膳食，嗯，其实……都大同小异吧。

    它们的普遍配置大多是：肉，大量的肉，可以是烤的，也可以是煮的，然后是蔬菜和主食，这个可以随意搭配，水果是必不可少的，也是量最少的，大的一个，小的两三个。

    像是上面的那种食材混搭，正常情况下其实并不多见，因为不受大众欢迎。

    初来乍到，也不知道星际当地人的口味，言苏决定入乡随俗，也按照星际的膳食标准来。

    其实很简单，有肉有菜还要有饭，再来点小水果，简直不要太膳食！

    这种配置给言苏的感觉很像是她那个世界减肥人必备的“白人饭”，自然又健康。

    羊肉、土豆、黄瓜、牛肉……

    言苏的脑海里瞬间闪过一道道菜谱，色香味俱全！可是当她看到操作台上仅有的三种调味——糖盐油的时候……

    咔嚓一声，道心碎了。

    好好好，这么搞是吧？！

    言苏不由地皱起了

    《星际美食经营：从军校食堂开始》 4、膳食制作(第2/2页)

    眉。

    这可把观看实时监控的两位测试员紧张坏了。

    “怎么？太难了吗？”

    “是不喜欢这些食材吗？”

    伊之狼更是恨铁不成钢道：“这系统怎么回事？怎么这么不懂事！”

    就不能挑一些小天才喜欢的食材吗？不同的膳食师有自己擅长的食材，他还是很希望言苏可以通过测试的。

    突然，伊之狼突然面色大变惊呼道：“天呐！她在干什么？啊？为什么要拿黑山猪肉？那块肉那么——肥！！”

    召齐同样眉头紧皱，“小葱，她拿那个干什么？！那种蔬菜的味道很怪的，选黄瓜多好啊。”

    “鸡蛋！”

    “呼～，鸡蛋，这个还好。”

    “牛肉……，也还可以。”

    每当言苏挑选出一种食材，召齐和伊之狼的心都忍不住随之一颤。

    作为考核员，他们已经见识过太多优秀的净化师，最后折戟在这第三轮测试中了，因为膳食的制作真的很需要天赋。

    同样是烤肉，有的人烤出来就焦黄油香，而有的人烤出来却又膻又柴。

    在膳食师的行业内广泛流传着这么一句话：“好的膳食师一定是好的净化师，而好的净化师却并不一定是好的膳食师。”

    卡西典军校的膳食师，除了要确保食材从出库到制熟这一系列过程中的安全问题外，还要注意膳食的营养成分配比，以及味道，尤其是味道！这是人工智能所不能替代的。

    而且，他们卡西典军校的学生可是出了名的挑食厌食，但严格来说的话，在当前联邦一些排得上名次的军校里，挑食厌食的学生并不在少数。

    由于军校里高强度的学习与体能锻炼，学生们的精神力消耗巨大，因此学校会为学生们安排每日两次，每份不低于2kg的膳食餐标，而且规定不许浪费，必须要全部吃完。

    自然食材珍贵难得，学生们也是喜闻乐见，可是……，相较于营养液来说，自然食物的味道千奇百怪，进食的时候费时费力不说，有些食材简直是难以下咽。

    每天大量的进食，使得不少学生都闻食色变，这严重影响了学生们身体对食物精神素的吸收。

    所以，一份味道还算可口的膳食，就显得格外重要了。

    唉~，说起来，他们这个月又辞退了两名临时膳食师，都是学生们强烈要求的，哎～，亲爱的同学们呐，学校招个膳食师真的很不容易的！

    “哗——！”

    两人面前的光屏黑了，因为言苏要开始制作膳食了。

    膳食师在制作膳食时，秘方与操作都受到专利的保护，属于个人隐私，任何人不可窥探。

    测试也不行。

    “唉～，等着吧。”

    召齐和伊之狼就静静地坐在椅子上等待，但，一想到言苏拿的那块黑猪肉，两人的心里都不免地有些忐忑。

    ……

    言苏挑选完食材后，就开始了自己的制作。

    她准备用烤红薯做主食，烤红薯口感软糯，香甜可口，味道更是香飘十里，应该没有人会不喜欢。

    猪肉炼油弄成干干的猪肉渣，再放点盐，又脆又香，一吃一个不吱声。

    蔬菜和水果就搞个果蔬拼盘，淋上灵魂蛋黄酱，味道直接升华。

    最后再来个番茄牛肉汤！

    这是她在调味如此有限的条件下，所能想到的最好配置了。
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