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正文 第35章 新的“练功房”(第2页/共2页)

上,门“叮”的一声缓缓打开。

    顶层套间里,客厅大得能开舞会,一整面墙的玻璃窗把外滩风景框成一幅流动的画,黄浦江上游船星星点点,看得一清二楚。

    地毯是深绿色的。真皮沙发上挂着两件丝绸睡袍,茶几摆着白兰地。

    往里走,浴缸是白陶瓷,水龙头镀金,旁边大理石台面上整齐地摆着洗漱套装。

    套房里有两间睡房,陈澈的那间面向黄浦江。

    整层顶楼都是陈澈的。饶是他见惯了大场面,也不禁对这饭店的低调奢华暗暗咋舌。

    “少爷,您来这儿看。”钱伯推开了客厅侧面一扇厚重的木门,向陈澈招手道。

    刚走到门口,陈澈就闻到一股混合着橡木蜡油、皮革和金属机油的味道。

    门里,是一间配备精良的健身房。

    靠里面的墙上挂满了镜子,房间里各种训练重量、柔软度的器材应有尽有。

    奥林匹克杠铃、铸铁杠铃片、可调节哑铃、深蹲架、斜板卧推凳、引体向上双杠、壶铃、药球、颈部训练带.....

    有很多陈澈都叫不上名字。

    健身房旁边开了一个侧门,出去是一间桑拿房和一个小的泡澡池。

    而且场中还有一个6米×6米的正规全尺寸拳击台。

    陈澈欢呼一声,对着陈三的胸脯重重锤了一拳,冲进健身房里。

    这些器械比陈澈金陵家里的不知道要先进多少倍。

    锻炼手臂时单只手的重量最多可以加到三百公斤,锻炼胸部和进行深蹲时的重量更是可以加到六百到八百公斤。

    “这都是爹给我准备的?”陈澈开心得像个刚刚拿到棒棒糖的孩子。

    “对,老爷特意吩咐的。”钱伯垂着双手,笑眯眯地说。

    “钱伯,要是没什么事你就先回去吧,我想试试。”

    “好好好,那少爷您先休息。车安排在楼下等您,随时用,随时走。”钱伯又交代了些琐事,然后识趣地离开了。

    “三哥,我先来。”

    陈澈脱了上衣,首先走向那套可调节的奥林匹克杠铃,陈三默契地跟过去,准备帮忙加配重片。

    陈澈深吸一口气,双手抓住杠铃杆,腰背如钢板般挺直绷紧,腿部发力。

    在金陵时,最重的石锁只有一百斤,也就是五十公斤,陈澈提起来跟玩儿似的。

    这次他直接先试了一百公斤,感觉轻松得不正常。加到一百五十公斤,拉起时肌肉虽感到有些压力,但依然稳定。他心中有了底,直接示意陈三加到二百公斤。

    这一次,他调整呼吸,两仪桩扎得更稳。随着一声低沉的吐气,杠铃稳稳离地被举过头顶。放下时,地板上传来沉闷而扎实的“咚”的一声。

    “少爷,长进了。”陈三在一旁点头,眼里满是赞许。

    陈澈没说话,走到深蹲架下。他桩功练的最多,对自己下肢的爆发力和稳定性很有信心,直接加到了三百公斤。巨大的铸铁片挂在两端,让钢制的深蹲架都微微弯曲。

    他面对着镜子,目光平视镜中的自己。然后像蹲桩一样屈髋、下蹲,大腿与地面平行时毫不犹豫地发力蹬起,动作干净利落,连续十下,节奏分明。
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