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    ……

    下午。

    姜妙依照检测团队的建议，终于是想起来自己一开始就想要进行的健身计划。

    虽然和余昇练格斗也算是一种极好的混合供能运动，但并不能代替专门的有氧和无氧训练。

    之前和圈内小姐妹聊天的时候，得知了有专门服务富豪和明星的高端健身工作室，都是靠转介绍约教练。

    直接找过去的话，可能压根排不上时间。

    姜妙翻了下自己的微信好友，找到了当时对此比较了解的那个女生。

    对方很乐意帮忙介绍。

    于是她很轻易给自己找到一个头衔很响的私人教练，持有多个运动协会证书，执教经验丰富，还带过不少明星。

    课时费当然也是普通人难以想象的昂贵，一小时3500元。

    不过对于有钱人而言，就算不得什么了。

    按训练计划，每个月的私教费平均在十万左右，也就是买个包的钱。

    除了健身训练外，这名私教还能进行体态的矫正，练后的松解，并且会跟主厨进行饮食沟通。

    姜妙决定先上两个月试试效果。

    当天晚上就练上了，头一次强度不算大。

    而且有温柔又练得极好的教练姐姐在旁边不断地给她加油鼓劲，姜妙只觉浑身使不完的牛劲。

    练完之后，整个人神清气爽，仿佛全身毛孔都被打开了。

    并且因为练完无氧后进行了排酸有氧和深度按摩，她在第二天起来后，肌肉也几乎没有任何不适感。

    消费任务倒是来了点惊喜。

    有足足一千万。

    但姜妙近期没什么特别想买的，索性就用来把之前定vca高珠的尾款付了。

    付完之后直接就只剩下不到四十万了。

    全部用来清空她某宝购物车里添加的一些零碎的衣物。

    有burberry、chloe、loewe、celine等等。

    只买日常衣服时，四十万还是挺经花的。

    另外，她的巴菲特s也终于改装好了。

    除了常规的外观选配以及内饰舒适度提升以外，还做了全车身及玻璃的加厚加强。

    虽然还达不到防弹的程度，但一般的棍棒刀具都别想破开，发生撞击的话，也能提供更好的保护。

    姜妙坐上去试了试，体验感比mega和埃尔法都要好。

    于是她果断选择将这辆作为日常出行的御用座驾，另外两辆嘛，就用来接送亲朋好友使用——

    都犯不着用来当保姆车，因为沈予砚已经按需给员工们合理配备了出行用车。

    之前常用的mega这下腾出来，倒是有时间送去进行涂装了。

    她之前在街上看到了一个哑光银灰的“痛车”，超有未来科技感，炫酷得很。

    索性偷懒地打算也走这个风格，只不过将设计元素换成自己喜欢的。

    下午就是李诚特意为她组织的宠物沙龙。

    姜妙带上因为察觉到是“出远门”而兴奋得不行的波妞，还有余昇、乔艾夏以及狗保姆随行。

    坐上新到的巴菲特s，前往沙龙举办的酒店。

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