练内容看起来花哨，中看不中用。

    与其将时间耗费在这上面，倒不如全身心投入到战斗技巧的训练上。

    “来，坐下慢慢聊。”

    林克随意寻了一处台阶坐下，待莉娜也在身旁落座后，才缓缓开口继续道：“训练战斗技巧，其重要性自然是不言而喻的。但今日我教他们的站军姿、转身、踏步，还有长跑，其意义丝毫不亚于战斗技巧的训练。”

    “先说站军姿，它能改善体态。你看，我要求他们身姿挺拔，如此一来，驼背、圆肩这些不良体态都能得到纠正，整个人也会显得更加英姿飒爽。而且，站军姿可不仅仅是站着不动，腹部、背部、腿部等多个肌肉群都在发力，长期坚持，能有效增强肌肉力量与耐力。更重要的是，它能磨炼意志。长时间保持标准军姿，身体难免会酸痛、疲惫，可正是要克服这些不适，才能锤炼出坚韧不拔的意志。当然，还有那股精气神。”

    “你试想一番，战场上，一支昂首挺胸、队列整齐、士气高昂的部队，是不是比那些垂头丧气、军纪涣散的部队，更能给人带来必胜的信心？”

    林克这一番解释，如拨云见日，让莉娜瞬间恍然大悟。

    “原来如此！那转身、踏步这些动作，还有长跑，又分别有什么深意呢？”莉娜紧接着追问道。

    “转身、踏步，这些看似简单的动作，实则是整顿军风纪的关键。它们向新兵们传递着一个信号：此刻起，他们已踏入正规的军事生活，内务整理、礼节规范、武器保管，样样都不能马虎。这些训练，能让他们摆脱老百姓的散漫习惯，养成军队的严谨作风。通过反复练习，士兵们能培养出万众一心、令行禁止的精神，提升团队协作能力，养成遵守命令的习惯，动作也会变得紧张迅速。同时，这也是为日后学习战术、技术打下坚实基础。”

    踢正步、叠被子，乍一看，似乎并无多大用处，实则却是军队训练中不可或缺的基石。

    每一位军人，在踏入军营之前，都不过是芸芸众生中的普通一员，面对生死战场，心中难免会有贪生怕死的本能。

    然而，正是那无数次看似枯燥的踢正步、叠被子训练，在日复一日的重复中，不断在士兵的脑海中强化着一个信念：军人的天职，便是无条件服从命令。

    这些看似无用的训练，宛如一把神奇的刻刀，将一个原本贪生怕死的普通人，雕琢成一名英勇无畏的战士。

    要知道，即便战斗技巧训练得再精湛，一旦上了战场，见到血光四溅，吓得双腿发软、瘫倒在地，那又何谈打仗杀敌？

    “再说跑步，道理就简单明了多了。跑步，是对士兵速度与耐力的双重严苛考验，更是提升士兵体能素质的绝佳途径。”

    

    45.兵贵神速

    回溯到 2500 多年前，古希腊埃拉多斯山岩上镌刻着一句流传千古的格言：“若你渴望强壮，跑步吧！若你向往健美，跑步吧！若你期盼聪慧，跑步吧！”

    在遥远的古希腊，各城邦之间战火纷飞，硝烟弥漫。为了在残酷的战争中占据优势、立于不败之地，各个城邦都不遗余力地培养体格强壮的士兵。

    而跑步，因其显著的锻炼效果，备受青睐，成为士兵日常训练的重要项目。

    如今风靡全球的马拉松运动，正是起源于那场著名的希波战争。

    当年，希腊士兵菲迪皮茨为了传递胜利的喜讯，从马拉松平原一路狂奔至雅典，全程长达 42.195 公里，这一壮举不仅成就了马拉松运动的诞生，更彰显了跑步在战争中的巨大作用。

    在华夏大地的古代，跑步同样与战争紧密相连。

    “兵贵神速”，这句古老的军事格言道出了速度在战争中的关键意义。

    春秋时期，著名军事家孙武独具慧眼，特训了 3000 名跑步能力超群的精兵。这些士兵凭借着过人的奔跑速度，如猛虎下山般迅速攻破楚国首都郢城，以迅雷不及掩耳之势赢得战争胜利，书写了一段以快制胜的传奇。

    在古代军队招募士兵时，身体强壮、跑步能力出色的人，往往会成为优先考虑的对象。毕竟，在瞬息万变的战场上，良好的体能和奔跑能力，往往意味着生存的希望和胜利的可能。

    时光流转，来到近现代，我们华夏的军队凭借着强大的体能和顽强的意志，成为世界上最能跑的部队之一。

    在抗日战争、解放战争的烽火岁月里，我们华夏的士兵凭借着双腿，跑赢了敌人的车轮子。他们在广袤的大地上长途奔袭、迂回包抄、灵活游击，让敌人防不胜防，屡屡在运动中歼灭敌人有生力量。

    依靠着强大的奔跑能力，华夏军队创造了无数以少胜多、以弱胜强的经典战例。无论是长途奔袭数千里的战略奇袭，还是短兵相接的近身搏斗，奔跑能力都成为了克敌制胜的法宝。

    即便到了科技高度发达的 21 世纪，军队的机械化程度大幅提升，但高强度的现代化战争反而对士兵的体能提出了更为严苛的要求。在复杂的战场环境中，士兵不仅需要熟练操作各种先进武器装备，还需要具备强健的体魄和顽强的毅力，以应对各种极端情况。

    跑步，依旧是对士兵速度和耐力的双重严峻考验，是提高士兵体能素质的有效途径，更是锻造敢打必胜血性、提升能打仗打胜仗能力的关键一环。

    跑步的作用，不言而喻，它早已深深烙印在军队的血脉之中，成为军人不可或缺的“必修课”。

    听完林克的讲解，莉娜只觉眼前豁然开朗，仿佛寻得了稀世珍宝，目光灼灼地望向林克，难掩激动。

    “原来是这样！我还真没有想到，这些看似平常的训练项目，其中竟然还藏着这样的深意！林克大人，您真是个天才！莉娜发自内心的佩服您！”

    言罢，莉娜抬手拍了拍自己那硕大柔软的胸脯，眼中崇拜的光芒如繁星闪烁，熠熠生辉。

    面对莉娜这般发自肺腑、毫无保留的夸赞，林克反倒感觉有些不好意思了，脸颊微微泛红。

    毕竟，他所知晓的这些训练理念与要点，大多源于当初军训时教官的谆谆教诲；至于其他部分，则是他从《军地两用人才之友》这本实用宝典中汲取而来。

    真要说起来，自己不过是知识的“搬运工”，将这些有益的内容带到了凛冬城。

    不过，转念一想，当文抄公又能怎样呢。

    只要能让凛冬城日益强盛，能让城中的百姓安居乐业，能让这座城池在乱世中稳如磐石，让自己过上性福的生活，妻妾成群，那一切便都是值得的。

    “好了莉娜，我也该回去休息了，你也是，早点休息吧，别太累着自己。”

    “好的，林克大人，路上小心。”

    ......

    夜幕低垂，繁星点点缀满苍穹。

    回到城主府，一番洗漱过后，林克沿着回廊缓缓朝着自己的房间走去，准备继续对奥莉薇娅进行今晚的调教。

    此时的城堡内，万籁俱寂，唯有他轻微的脚步声在空荡荡的廊道里回响，拐过一道弯弯绕绕的走廊，林克不经意间抬眸，瞥见了露台边那抹纤细的身影。

    艾格妮丝正静静地伫立在那里，微微仰起头，目光深邃地凝望着那浩瀚无垠的星空，眼眸中似有万千思绪在涌动，又似藏着无尽的秘密，如同深邃的幽潭，让人难以捉摸。

    

    46.奇妙夜晚

    “怎么了，艾格妮丝，这么晚了还不去歇息？”

    林克轻声迈步靠近，声音里满是关切。

    艾格妮丝听到声音，缓缓转过头来，脸上依旧是那副波澜不惊、面无表情的模样，宛如一座冰山，让人难以靠近。
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