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正文 第10节(第1页/共2页)

    电话那头的班主任笑了一声,声音舒展了不少:

    “那就好,那就好,请假的事情你不用担心。记住,千万不能耽误学业,知道吗?”

    “好的,您放心吧。”

    结束了电话,又给培琳回复了结果,没有理会对方“欧巴~,这几天过来住吧~我妈做饭可好吃了~”的短信。

    转而面向两位女士解释起来,她们自打听到自己要

    

    第22章

    

    请假两星期后就一直盯着自己。

    半响,这一关总算过了,赵诚擦了擦汗,觉得比自己训练还累,热心肠的女士太可怕,压根就不想听他解释,甚至都说出了“你老实回去上学,学费我包了的话。”

    逼得自己最后不得不谎称自己的学习成绩很好,感觉要是不这么说就直接要被开除赶回学校去。

    休息的差不多了,赵诚打算继续锻炼,只是这次要尝试拉到极限,于是跟两位美女说道:

    “我打算再练一会儿,练得过程能不能别跟外人说?”

    曼姝明显来了兴致,身体前俯过来,凑近了低声说道:

    “哦?你有什么秘密是不能说的?”

    莉雅也瞪大了眼睛好奇的瞧着他。

    赵诚的视线勉强的从眼前的深深沟壑移开,想了想才说道:“我的身体恢复起来很快,所以力量增长也很快。”

    功法的事肯定不能说,不过外在表现可以提一提,毕竟天赋异禀的人也有的是。

    “切,放心吧,不会说的。”本以为会听到什么惊天大秘密的曼姝没了兴致,重新靠在椅子上。

    赵诚笑了笑,起身再次开始锻炼,这次他不需要指导了。

    深蹲,硬拉,卧推,哑铃划船,肩推。

    负重引体向上,负重卷腹,负重双杠臂屈伸,负重山羊挺身。

    能做的项目都做了一遍,并且一直在逐步的加重,比如深蹲的重量就已经从100公斤加到了200公斤。

    曼姝和莉雅从开始的惊讶到震惊再到麻木又麻木,甚至中间曼姝回去还删了一次监控,同时把监控停掉。

    而赵诚这一波切切实实的感到了什么是深度刺激,如果说长跑除了腿部力量以外就是对内脏的考验,那么力量训练就是对肌肉筋膜骨骼的全方位碾压。

    相信如果没有真炁,没有《生龙秘法》,那么今天必然就是轻则肌肉拉伤,重则骨断筋折的后果。

    打开系统框:

    体质:10

    精神:9

    赵诚有些疑惑体质为什么没有增长,难道真的到极限了?精神增长倒是能理解,本身负重锻炼对精神就是一种刺激。

    在前台玩手机的两女见他不锻炼站在那发愣,对视了一眼不明所以,莉雅有些疑惑的问道:

    “你怎么了?”

    曼姝则是问道:“你现在硬拉能做多少了?”

    她对于赵诚早就心痒难耐了,什么恢复得快这种骗人的话见鬼去吧,就没听说过谁能这么迅速提升力量的。

    要是自己也有这能力,曼姝的想了想,至少也能跟那边拼个鱼死网破吧。

    “没事。”赵诚回过神来,而后走到杠铃前,又加了两片。

    “现在是220公斤。”说完,做了个硬拉,接着又举过了头顶,没有放下又做了个蹲起。自己虽然体质没增长,但力量确实提升了很多。

    “嘶...”×2

    曼姝和莉雅瞪大了眼睛,倒吸了一口凉气,这已经超过世界纪录了吧?!

    曼姝更是直接冲过来在赵诚身上这捏一捏,那杵一杵,不知道是不是错觉,总感觉眼前的这具身体好像比之前壮了不少。

    “别闹,别闹,哈哈。”

    赵诚虽然此时有些疑惑,但被两个美女用吃惊崇拜的表情看着心情还是很不错的。

    曼姝不仅没停下,反倒眼珠子转了转,抱着赵诚的胳膊腻声的说道:

    “欧~~巴~~~,你这是怎么练得?我们能不能学嘛~~~?”

    “嘶...”

    赵诚直接打了个激灵,鸡皮疙瘩都起来了,扭头不敢置信的看着曼姝,原来你是这样的曼姝。

    见他看过来,曼姝不仅没有松手,反而搂的更紧了,一只手抬起来把垂落的头发别到耳后,含羞带怯的说道:

    “欧~~巴~~~?”

    旁边的莉雅一脸无语的单手捂住额头,闺蜜又开始拿出忽悠人的招数了,只是以前好像都没有付出这么大过,一般只要摘下眼镜,抛几个媚眼就够了。

    从赵诚的角度向下看去,那张美艳的脸庞此时微微红润,红艳的嘴唇半张着,呼出让人目眩神迷的气息,胳膊被死死的夹在那博大的胸怀之间,甚至身体还在微微扭动,让自己不断地感受到柔软。

    为什么对我一下这么亲近?为什么想知道怎么练得?为什么才认识一天就这样?这些问题一闪而过。

    「我要忍住......」

    赵诚发誓他真的忍了,只是没忍住......就低下头品尝起那份性感柔软的樱唇。

    这次莉雅是真正的大吃一惊!不仅惊讶于赵诚的动作,更惊讶于闺蜜居然没有反抗,两人堂而皇之的就在健身房的中央开始了亲密接触。

    不过片刻,她就面红耳赤的回到了座位,百思不得其解,闺蜜怎么会这样?

    两人从高中起就是朋友,自从闺蜜撞破了那个渣男背着她和别的女孩野战后,闺蜜就性格大变。

    不仅发誓不会对哪个男人动心,而后更是把精力放到了学业上,如

    

    第23章

    果不是底子太差,全国前3的大学肯定没问题。

    但即便如此,她依旧考了全校第一,甚至带动自己也学习突飞猛进一起进了同一所大学。

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