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“蹲在最前面。”
齐放立刻蹲下，低着头，脸色严肃的看着前方。
他知道，这样的时候，解释什么的都没有用，沉默才是最好的。
“起立。”
两个小时到的时候，陆景下令。
刚才有十几个队员们，都晃动了身体，他们都被安排到最前面蹲下。
“啊。”
“蹲两小时，这滋味真是太那什么了。”
“幸好不是三小时。”
“我刚才出了一身的汗。”
“解散。”
陆景一声令下，好多队员们都跌坐在地上，还有一些人捧着早已经发麻的腿，倒抽气。
有的忍着抽筋的痛苦，浑身发抖。
萧念念从这些人面前走去，目光冷冷的看着他们的动作。
沈砚这会儿腿也抽筋了。
孟宁看到沈砚腿抽筋，立刻忍着腿的麻木，按着沈砚的腿。
“我给你按按。”
沈砚的脸和耳朵都红了。
“不用。”
“你闭嘴，这时候了，你还矫情什么？”
孟宁呵斥沈砚。
沈砚收回手，看到孟宁脸色严肃的给他按腿。
“嘶。”
好久没有这么被罚过了。
可是孟宁这手，给他这么按着，他的心怎么嘭嘭嘭的跳起来，还有一种说不出的悸动。
萧念念没有丝毫的怜惜，这些队员们，还得好好的训练，要不然，这要是遇上越国的敌人，我方的伤亡率一定会比打毛熊特种兵要高得多。
萧念念看到孟宁蹲在那里，满脸的汗也咬牙坚持着。
她旁边是沈砚，沈砚额头也满是汗，脸色皱成一团，眼睛时不时闭上又睁开。
另外的林诗和高瑶她们，也有些难受。
萧念念看向陆景，陆景此时也看向她。她们都没有说话。
都明白了对方的心思，不罚重了，不会记在心里。要让他们时刻记住今天发生的这些事情。
一个半小时的时候，有队员们身体抖的更厉害了。
萧念念脸色严肃的看着，她倒要看看，这些队员们的身体极限在哪里。
要是随便就倒下，那他们的体能也不够强！还要继续训练！
狠狠的训练！
沈砚这会儿感觉汗水进了眼睛里，难受极了，他倒是想悄悄的擦一擦眼泪，但是他不敢！他要是动了，罚蹲就要重新来过。
已经罚了一个半小时了，再罚一个半小时，他会疯！
“有人摔倒了。”
沈砚很想看热闹，但是他忍着，没有去看热闹。
那摔倒的人，立刻又蹲下，但是身体抖的更厉害了。
“齐放，你出列。”
“是。”
摔倒的是一队的普通队员齐放，他刚才站的位置，有些陡峭，站了一个半小时，本来不是他的极限，但是有蛇从他旁边游过，他身体抖了一下，没能稳住。
“蹲在最前面。”
齐放立刻蹲下，低着头，脸色严肃的看着前方。
他知道，这样的时候，解释什么的都没有用，沉默才是最好的。
“起立。”
两个小时到的时候，陆景下令。
刚才有十几个队员们，都晃动了身体，他们都被安排到最前面蹲下。
“啊。”
“蹲两小时，这滋味真是太那什么了。”
“幸好不是三小时。”
“我刚才出了一身的汗。”
“解散。”
陆景一声令下，好多队员们都跌坐在地上，还有一些人捧着早已经发麻的腿，倒抽气。
有的忍着抽筋的痛苦，浑身发抖。
萧念念从这些人面前走去，目光冷冷的看着他们的动作。
沈砚这会儿腿也抽筋了。
孟宁看到沈砚腿抽筋，立刻忍着腿的麻木，按着沈砚的腿。
“我给你按按。”
沈砚的脸和耳朵都红了。
“不用。”
“你闭嘴，这时候了，你还矫情什么？”
孟宁呵斥沈砚。
沈砚收回手，看到孟宁脸色严肃的给他按腿。
“嘶。”
好久没有这么被罚过了。
可是孟宁这手，给他这么按着，他的心怎么嘭嘭嘭的跳起来，还有一种说不出的悸动。
萧念念没有丝毫的怜惜，这些队员们，还得好好的训练，要不然，这要是遇上越国的敌人，我方的伤亡率一定会比打毛熊特种兵要高得多。
萧念念看到孟宁蹲在那里，满脸的汗也咬牙坚持着。
她旁边是沈砚，沈砚额头也满是汗，脸色皱成一团，眼睛时不时闭上又睁开。
另外的林诗和高瑶她们，也有些难受。
萧念念看向陆景，陆景此时也看向她。她们都没有说话。
都明白了对方的心思，不罚重了，不会记在心里。要让他们时刻记住今天发生的这些事情。
一个半小时的时候，有队员们身体抖的更厉害了。
萧念念脸色严肃的看着，她倒要看看，这些队员们的身体极限在哪里。
要是随便就倒下，那他们的体能也不够强！还要继续训练！
狠狠的训练！
沈砚这会儿感觉汗水进了眼睛里，难受极了，他倒是想悄悄的擦一擦眼泪，但是他不敢！他要是动了，罚蹲就要重新来过。
已经罚了一个半小时了，再罚一个半小时，他会疯！
“有人摔倒了。”
沈砚很想看热闹，但是他忍着，没有去看热闹。
那摔倒的人，立刻又蹲下，但是身体抖的更厉害了。
“齐放，你出列。”
“是。”
摔倒的是一队的普通队员齐放，他刚才站的位置，有些陡峭，站了一个半小时，本来不是他的极限，但是有蛇从他旁边游过，他身体抖了一下，没能稳住。
“蹲在最前面。”
齐放立刻蹲下，低着头，脸色严肃的看着前方。
他知道，这样的时候，解释什么的都没有用，沉默才是最好的。
“起立。”
两个小时到的时候，陆景下令。
刚才有十几个队员们，都晃动了身体，他们都被安排到最前面蹲下。
“啊。”
“蹲两小时，这滋味真是太那什么了。”
“幸好不是三小时。”
“我刚才出了一身的汗。”
“解散。”
陆景一声令下，好多队员们都跌坐在地上，还有一些人捧着早已经发麻的腿，倒抽气。
有的忍着抽筋的痛苦，浑身发抖。
萧念念从这些人面前走去，目光冷冷的看着他们的动作。
沈砚这会儿腿也抽筋了。
孟宁看到沈砚腿抽筋，立刻忍着腿的麻木，按着沈砚的腿。
“我给你按按。”
沈砚的脸和耳朵都红了。
“不用。”
“你闭嘴，这时候了，你还矫情什么？”
孟宁呵斥沈砚。
沈砚收回手，看到孟宁脸色严肃的给他按腿。
“嘶。”
好久没有这么被罚过了。
可是孟宁这手，给他这么按着，他的心怎么嘭嘭嘭的跳起来，还有一种说不出的悸动。
萧念念没有丝毫的怜惜，这些队员们，还得好好的训练，要不然，这要是遇上越国的敌人，我方的伤亡率一定会比打毛熊特种兵要高得多。
萧念念看到孟宁蹲在那里，满脸的汗也咬牙坚持着。
她旁边是沈砚，沈砚额头也满是汗，脸色皱成一团，眼睛时不时闭上又睁开。
另外的林诗和高瑶她们，也有些难受。
萧念念看向陆景，陆景此时也看向她。她们都没有说话。
都明白了对方的心思，不罚重了，不会记在心里。要让他们时刻记住今天发生的这些事情。
一个半小时的时候，有队员们身体抖的更厉害了。
萧念念脸色严肃的看着，她倒要看看，这些队员们的身体极限在哪里。
要是随便就倒下，那他们的体能也不够强！还要继续训练！
狠狠的训练！
沈砚这会儿感觉汗水进了眼睛里，难受极了，他倒是想悄悄的擦一擦眼泪，但是他不敢！他要是动了，罚蹲就要重新来过。
已经罚了一个半小时了，再罚一个半小时，他会疯！
“有人摔倒了。”
沈砚很想看热闹，但是他忍着，没有去看热闹。
那摔倒的人，立刻又蹲下，但是身体抖的更厉害了。
“齐放，你出列。”
“是。”
摔倒的是一队的普通队员齐放，他刚才站的位置，有些陡峭，站了一个半小时，本来不是他的极限，但是有蛇从他旁边游过，他身体抖了一下，没能稳住。
“蹲在最前面。”
齐放立刻蹲下，低着头，脸色严肃的看着前方。
他知道，这样的时候，解释什么的都没有用，沉默才是最好的。
“起立。”
两个小时到的时候，陆景下令。
刚才有十几个队员们，都晃动了身体，他们都被安排到最前面蹲下。
“啊。”
“蹲两小时，这滋味真是太那什么了。”
“幸好不是三小时。”
“我刚才出了一身的汗。”
“解散。”
陆景一声令下，好多队员们都跌坐在地上，还有一些人捧着早已经发麻的腿，倒抽气。
有的忍着抽筋的痛苦，浑身发抖。
萧念念从这些人面前走去，目光冷冷的看着他们的动作。
沈砚这会儿腿也抽筋了。
孟宁看到沈砚腿抽筋，立刻忍着腿的麻木，按着沈砚的腿。
“我给你按按。”
沈砚的脸和耳朵都红了。
“不用。”
“你闭嘴，这时候了，你还矫情什么？”
孟宁呵斥沈砚。
沈砚收回手，看到孟宁脸色严肃的给他按腿。
“嘶。”
好久没有这么被罚过了。
可是孟宁这手，给他这么按着，他的心怎么嘭嘭嘭的跳起来，还有一种说不出的悸动。
萧念念没有丝毫的怜惜，这些队员们，还得好好的训练，要不然，这要是遇上越国的敌人，我方的伤亡率一定会比打毛熊特种兵要高得多。
萧念念看到孟宁蹲在那里，满脸的汗也咬牙坚持着。
她旁边是沈砚，沈砚额头也满是汗，脸色皱成一团，眼睛时不时闭上又睁开。
另外的林诗和高瑶她们，也有些难受。
萧念念看向陆景，陆景此时也看向她。她们都没有说话。
都明白了对方的心思，不罚重了，不会记在心里。要让他们时刻记住今天发生的这些事情。
一个半小时的时候，有队员们身体抖的更厉害了。
萧念念脸色严肃的看着，她倒要看看，这些队员们的身体极限在哪里。
要是随便就倒下，那他们的体能也不够强！还要继续训练！
狠狠的训练！
沈砚这会儿感觉汗水进了眼睛里，难受极了，他倒是想悄悄的擦一擦眼泪，但是他不敢！他要是动了，罚蹲就要重新来过。
已经罚了一个半小时了，再罚一个半小时，他会疯！
“有人摔倒了。”
沈砚很想看热闹，但是他忍着，没有去看热闹。
那摔倒的人，立刻又蹲下，但是身体抖的更厉害了。
“齐放，你出列。”
“是。”
摔倒的是一队的普通队员齐放，他刚才站的位置，有些陡峭，站了一个半小时，本来不是他的极限，但是有蛇从他旁边游过，他身体抖了一下，没能稳住。
“蹲在最前面。”
齐放立刻蹲下，低着头，脸色严肃的看着前方。
他知道，这样的时候，解释什么的都没有用，沉默才是最好的。
“起立。”
两个小时到的时候，陆景下令。
刚才有十几个队员们，都晃动了身体，他们都被安排到最前面蹲下。
“啊。”
“蹲两小时，这滋味真是太那什么了。”
“幸好不是三小时。”
“我刚才出了一身的汗。”
“解散。”
陆景一声令下，好多队员们都跌坐在地上，还有一些人捧着早已经发麻的腿，倒抽气。
有的忍着抽筋的痛苦，浑身发抖。
萧念念从这些人面前走去，目光冷冷的看着他们的动作。
沈砚这会儿腿也抽筋了。
孟宁看到沈砚腿抽筋，立刻忍着腿的麻木，按着沈砚的腿。
“我给你按按。”
沈砚的脸和耳朵都红了。
“不用。”
“你闭嘴，这时候了，你还矫情什么？”
孟宁呵斥沈砚。
沈砚收回手，看到孟宁脸色严肃的给他按腿。
“嘶。”
好久没有这么被罚过了。
可是孟宁这手，给他这么按着，他的心怎么嘭嘭嘭的跳起来，还有一种说不出的悸动。
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