月默契的训练，众人也都明白自家队长的意思，便纷纷做好姿势，等着灵芊芊开始报数。

    “1。”

    “2。”

    “…”

    看着所有人都按部就班，乖巧的跟着灵芊芊做深蹲，赵飞云感觉自己训练的疲惫度直线下降，只需要坐在一旁，看着众人把深蹲做完，没有偷懒就好。

    而且经过这半个月的相处，赵飞云也都摸清楚了所有人的性格，如果说体力不够，做的慢的肯定有，但要说偷懒，这一班里面还真没有一个是这样的人。

    虽说下午时间不够，没法带着所有人把这些项目都来一遍，但先让众人体验体验其中比较艰难的，也好让大家尽快适应。

    他们几个教官之间也是有群的，毕竟都是自己的战友，一个队的人，底下的人一边坐着深蹲，赵飞云一边拿着手机。

    手机上面的群聊里面，都是各个班的人，队没队样儿，狗爬一样的在黄土地上跑着步，这么一对比，再想想上午自家队伍里的人，越想越舒心。

    毕竟自己这几个战友的车上，已经有不少人在车里坐着了，这要么就是受伤了，严重跑不了的，崴了脚的，要么就是哭着闹着，不想继续了的，要么就是体力实在不行，中暑晕了的。

    这么一看，还是自家的好啊。

    “33…”

    “34…”

    “大家加油！”

    灵芊芊一边做着深蹲，一边给大家报着数，尽管自己是在第一排，看不到后面的人做成什么样，但灵芊芊有刻意控制速度，没有做的太快，尽量能让所有人跟上。

    虽然自己看不到，但看赵飞云的反应，看来到目前为止还没有人落下。

    蹲下，站起，几乎整个人胸腔位置以下都会挂上泥浆，直接将负重的重量提升了一倍，而且再加上所有人都在做蹲起，泥浆的密度又没有那么大，肯定会有一些涌动，无形当中又给众人增加了阻力。

    这50个深蹲做下来，和在普通的位置没有负重的情况下做100个几乎没有区别。

    灵芊芊本身是有洁癖的，但在这种情况下，洁癖可以完全忽略，而且在泥坑里滚过之后，肯定是会给时间洗澡的，所以也没有什么心理负担。

    时间一分一秒的过去，原本因为泥坑当中的冰凉温度，而去了暑意的众人，又因为训练，慢慢的额头上又开始沁出汗珠。

    混着刚刚的沙土又夹杂着崩溅的泥浆，整个脸都像花猫一样，一个个的几乎都看不出原本的容貌，有的人甚至担心被泥浆崩着眼，只好半眯着眼。

    不少体力不支的，已经开始减缓了速度，甚至因为刚跑完负重越野，腿一软跌在泥浆里，差点儿给自己呛着的都有。

    但也不知道是为了一口气，还是争个面子，大家都纷纷恢复姿势，不断的做着深蹲。

    “49…”

    “50！”

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