稍提速，也不会影响队伍的队形。

    一旁的韩飞云看着灵芊芊控制的能力，以及带队的熟练度，都觉得自己这个教官是不是可以下岗了。

    而跟在最后面的上官筱，隔着人群看不清灵芊芊的样子，也只好认真的观察着队内的情况，大家本身都是学的流行演唱，其实在体能和气息方面都要比正常人好一些。

    操场一圈是800m，想要跑够两公里，需要跑两圈半，第一圈刚跑完，队伍当中的体能差距就已经出现了，已经有少部分的人速度慢了下来，来到了队尾，但依旧能跟上。

    上官筱便跟在这些人的身后，时不时提醒他们调整步伐和呼吸。

    灵芊芊在前方跑过这一圈，发现速度有些变慢后也稍微减慢了速度，让众人有一个适应的过程，两人一前一后配合的十分默契，整个队伍哪怕有掉队的人员，队形也依旧保持着完整。

    毕竟是要绕着操场跑，跑的时候，自然会路过那些还在站军姿的班级。也不知道是不是灵芊芊刚才想的事情得到了验证，在看到他们已经开始慢跑的时候，其他站军姿的反而觉得不那么难受了。

    但是他们跑完之后，就可以吃早饭了，而其他的班级队伍还在军姿上耗着，也不知道什么时候能吃上饭。

    而且有了韩飞云的示例，大家也都知道面前一个个笑容和煦的教官。可都不是什么心思简单的人，就算站完军姿赶上了吃早饭，这个步，今天肯定是绝对要跑的。

    众人也都歇了浮躁的心思，乖巧的站着军姿。

    第二圈快跑完的时候，就已经有个别的同学跑不下去，在队尾处跟在上官筱旁边快走。尽管如此，上官筱也没有让他们去旁边休息，而是让他们以快走的速度跟着自己，尽量把两圈半坚持下来。

    好在掉队只是极个别的情况，剩下的人依旧跟在灵芊芊的身后，按照灵芊芊的速度跑着。

    这种集体的训练，灵芊芊就没有必要带着人后续加速了，只要整个队伍能够完整跑下来，不出现太过严重的掉队情况，慢跑就算是过了。

    最后还剩下半圈，看众人心思已经有点儿蔫了，灵芊芊干脆转过身倒着跑，看着众人露出一个鼓励的笑容。

    “大家提提气，加油，马上就可以吃饭了，对吧教官。”

    灵芊芊一边说着，一边面色温和的看向一旁的韩飞云，其实按照第一天刚上来的训练强度和训练进度而言，他们算是快的了，甚至整体表现都出乎了韩飞云的意料。

    所以对于灵芊芊的这个要求，他也不会下了对方的面子，而且也刚好到了吃早饭的时间，也知道灵芊芊这话，就是为了让大家再坚持一下，把这两圈半跑完。

    突破一下自己的极限，这样后续再训练，增加越野公里数的时候，也能更好的接受。

    “这次看在你们队长的面子上，跑完休息休息，就带你们去吃饭，下次，可就没有这么好的待遇了，还不谢谢你们队长和副队长。”

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