的。

    胃和肠子已经被胎儿挤到犄角旮旯了不说，都挤压的乱七八糟的变形了，肯定吃什么进去都不能正常消化啊。所以才有的喝水都吐。

    这种还要被人劝着要努力吃，不然孩子没营养，吃完吐，吐完吃，好遭罪不说，胃液也很伤害食道的。

    有效的办法是要么直接吃氨基酸，要么提早控制胎儿大小。

    知识量达到足够储备，很多孕期的罪根本就不用遭。

    平安安连感冒那种痛感级别的罪都受不了。

    生孩子的苦，她是想尽办法能少吃就少吃，能不吃最好不吃。

    她孕早期就有一个问题，情绪被激素搞得控制不住总是悲观，想哭，看肖燃不顺眼，总挑他毛病。她总结的经验教训是，肝脏养的不好。

    本身因为她成长经历导致，很伤肝气，有郁结，没有办法彻底疏通。

    少女时还不严重，但怀孕时激素一作用，就发作了，这个基本没办法彻底解决，没有补救办法。

    还好孕期肖燃和肖燃爸妈对她很体贴，情绪上没有任何做的不到位的地方。

    假设孕期受刺激，加重郁结的话，平安安就知道产后抑郁是怎么个原理了。

    备孕不是吃叶酸，备孕是从有打算结婚，嫁人，生孩子那天起，哪怕是小学，就要开始规律性的坚持锻炼身体，保持全身三焦经络畅通，身体健康。

    备孕是择偶时就要考虑这个男人是否能给你提供优秀的精子，孕期是否能给你提供愉悦，放松，有安全感的心境。

    备孕是提前至少一年养肠胃，养卵子。

    备孕吃叶酸无任何作用，一点意义都没有，它只是心理安慰剂，证明自己重视了而已，其实粗糙且低级。

    平安安自己的孕期，给别人探路的养肝经验是备孕时，少吃伤肝脏食物，注意调理肝气，必须保持通畅。

    如果有郁结，一定要彻底通开，比如拍八虚的按摩操。

    别小瞧肝气郁结，平安安这种什么闹心事都没有的人，激素一作用，都悲观的哭的停不下来。

    如果本身肝气不畅，孕期激素一作用，周围的人和事垃圾的又让自己不顺心。

    以平安安现在作为孕妇的心境来看，那就是灾难，还有可能是灭顶之灾。

    她现在终于明白了产后抑郁有多可怕了，也知道抱着孩子跳楼是根本控制不住自己的。

    我们正常人的视角，不能理解，但就是因为又那样行为的人生病了，所以才会做出异于常人的举动。

    容易肝气郁结，或者有严重肝郁的女孩，挑老公，挑婆家，更要严格考察。

    不要和性格大大咧咧，肝气无比顺畅的女孩比，她们遇到烦心的婚姻，一般气而已，还很快就能自洽。

    但肝气不好的人，摊上糟糕的婚姻，就是走上死路了。

    个体不同，具体情况具体对待。

    孩子不是非生不可，火坑慎跳。
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