毛利兰握起粉拳，表情严肃，就像是一个马上要上战场的战士，“昨天晚上我已经连夜写出了一份节食和锻炼的计划表，为了能够达到最好的减肥效果，我决定，节食和锻炼，同时实行，就从今天早上开始。”
运动减肥的优势在于，运动可以增加身体的能量消耗，从而帮助减少脂肪储存。
节食减肥的优势在于，通过减少食物摄入，降低热量摄入，有助于达到减肥的目标。
然而，单纯的节食减肥也存在一定的问题，如营养不均衡、新陈代谢减缓等。
因此，最佳的减肥方法是运动与节食相结合。在保证营养均衡的前提下，适度减少热量摄入，并进行有氧运动和力量训练。
这样不仅有助于减轻体重，还能促进身体健康，形成良好的生活习惯。
“计划虽然好！”白夜无奈得叹了口气，提醒道：“但是，你是不是忘了一件事情！”
“诶？”毛利兰仰起了那张粉嫩可爱的俏脸，眼神里写满了茫然，“什么事情？”
她，应该没有忘记什么事情吧？
“不吃东西，哪来的力气锻炼！哪来的力气减肥啊！”
饿着肚子锻炼身体，怕不是还没锻炼多长时间呢，就饿晕过去了吧！
白夜微微叹了口气，“而且，你不是还约好了和你的数美学姐一起训练的吗？”
“你也不想正训练的时候，自己的肚子忽然发出抗议的悲鸣声吧……”
“白……白夜君！”
听到这话，毛利兰的俏脸上忍不住涌起一抹羞耻的绯红，“不、不要说了啦！”
安安静静的道场上，自己的肚子却是忽然发出响亮的咕咕声，到时候肯定会成为全校笑柄的啊！
那种场景，哪怕只是想象一下，都能让她羞耻到无法呼吸！
“算了……”微微摇了摇头，白夜一把牵住了毛利兰的手，朝着一旁的饭店走去，“走吧，我带你去买吃的！”
做饭肯定是来不及了，毕竟他们一会儿还要去空手道道场训练。
和别人约好了时间，却迟到了，这可不是什么好习惯。
为今之计，也只能是随便找个饭馆先吃一点垫垫肚子了！
毛利兰措手不及被他牵住柔荑，顿时俏脸通红挣扎了一下，但不知是不是因为那场梦的影响的缘故，这份挣扎却是没有多少力气。
最后，“挣扎无果”的毛利兰，就这样红着一张小脸，乖巧的任由白夜牵着自己的小手，走向了一旁的餐厅……
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第76章 给小兰做人工呼吸！
还没走多远，两人便看到一名老太太从一旁的生鲜超市里走出来，手中还拿着一盒已经称重装好的牛肉。
毛利兰好奇望了一眼，下一瞬直接如遭雷击，石化当场……
“喂喂，小兰？”
白夜连忙抱住俏脸苍白，摇摇晃晃，整个人脆弱的仿佛一阵风就能吹倒的毛利兰，眼神中写满了担忧，“你没事吧？”
难道这么快就饿晕了？
不至于吧！
一顿饭不吃而已啊！
还是说，因为昨晚的熬夜，不小心生病了？
毛利兰半靠在白夜的怀中，俏脸呆滞，小口微张，嘴里还在喃喃自语道：“原……原来两斤肉居然有那么多的吗……”
白夜默然无语。
他觉得自己可能知道什么不能说的秘密了！
比如，毛利兰昨天晚上称重时胖出来的那部分，很可能正是她口中念叨的两斤！
不然的话，也不可能在看到那老太太手中拿的那盒肉时，受到如此大的刺激！
因为，那个老太太手中盒子上的标签显示的数字正是两斤！
冷不丁，刚从生鲜超市里走出来，就看到有人晕倒，那名老太太顿时吓了一跳，赶忙朝着白夜喊道：“小伙子，你还愣着干什么，快点给你女朋友做人工呼吸，还有心肺复苏！”
白夜微微一怔：“啊……人工呼吸？”
这关人工呼吸什么事啊？
还是说，这个老太太看出来什么他没看出来的东西？
不能吧？他虽然没专门学过医术，但他家志保对于这方面还是很擅长的，耳濡目染之下，他也多少懂一些医术！
毛利兰这情况，完全不需要什么人工呼吸，更不需要什么心肺复苏呀！
老太太顿时没好气的瞪了他一眼，“伱女朋友这个样子，分明就是心脏病发作，必须得好快救治才行。”
“……”
白夜低头看了看毛利兰。
此时的她，右手捂着胸口，俏脸苍白，眼神茫然，表情痛苦。
嗯，乍一看，的确有几分像是心脏病发作的可怜少女。
但他深知，毛利兰这状况根本和心脏病什么的没有关系，完全是一时之间受不了自己长胖这件事的刺激导致的！
见到他居然还傻愣在原地，没有动作，老太太顿时有些忍不住了，再度催促了起来，“你还愣着做什么，还不快做！再发呆下去你女朋友就要出事了！”
这个小伙子怎么回事，不知道人命关天吗？
“您误会了。”
白夜微微摇了摇头，“她没有心脏病，现在只是心情不好罢了！”
他要是真听对方的话，去做什么人工呼吸。
先不说亲下去，毛利兰会不会承他的情，就说，一顿粉拳是必不可少的了。
而且，他要是真亲下去，恐怕毛利兰就算没有心脏病，也要心脏病复发了！
“没有心脏病啊
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