解。

    “这样吗...？不过这个要怎么弄，凭感觉？”

    大进虽然能够理解和臣的意思，但这个有点过于抽象了。

    但是就像和臣先前说的，一切都是为了比赛——

    就是单纯为了出道战的比赛而展开的训练。

    “接下来的这十多天里，大进你的体能训练可以暂且告一段落，取而代之的，是我想让大进你完全按照比赛的赛段来进行训练，也就是说，跟先前说的场地一样，以1800m的规格来跑。”

    “每天都是用这个赛段进行训练，反复的测定这个赛段的数据还有跑步时的感觉，在不断开始往上提升自己的平均速度，来比较数次的测定成绩，以此来看看究竟哪种情况是你在这个赛段奔跑的峰值或者说，最优解。”

    

    第一百一十三章 飞鹰的天赋

    “既然你都这样说了...那就照着这样做吧...”

    或许是有些不好意思，又或是受不了和臣谈及比赛时的炙热眼神，她不禁将视线移开，不想让和臣看见脸颊一般，用手挠了挠自己的头发。

    但是和臣跟大进认识这么久了，怎会不明白她这种样子恰巧就是明白同意的意思？

    所以也是心满意足的笑着点了点头道：“嘛！那就按照这个规划继续训练，然后比赛就按照说的那样的报名参加1800m的草地英里赛吧！”

    “哟西！大进接下来的模拟成绩就要靠你自己来测定调整，我一会给你拿一块秒表过来，你就拿在手中自己测定。今天就测定三组，中间间隔休息十分钟，测定完三组就原地做肌肉放松按摩。不用再给自己增加训练强度，明白吗？”

    看着和臣那股子兴奋劲，大进有些不好意思的低声嘟囔道：“真是的，像个热笨蛋一样，用的着这么兴奋吗？”

    “记得不用太过拼命哦，按照自己的成长状态来调整就行了。”

    “知道了！！你赶快去其他人那边吧！！我自己知道怎么做，不用把我当小孩子！！”

    虽然话里依旧带刺，但是和臣能清楚的感受到两人之间的关系实际上要比常人眼里要亲近许多。

    毕竟大进只有对他一个人抱有这样的态度。

    当然——

    这也不是什么值得自恋的事情。

    一边将手中的秒表塞到她的手中，一边被她二话不说往外推走。

    “别，别推，我会走的啊！”

    “别说了！快给我走开！！”

    “对了，记得每次跑完之后记住数据然后至少休息十分钟调整好状态再继续哦。”

    “知道啦！”

    望着和臣总算离去的背影，大进握着他递来的秒表，不由得有些出神。

    像是下定决心似的，将它轻轻攥在手中。

    出道战，她可是一定要一命通关的！！

    .

    离开大进这边之后，和臣转而来到飞鹰所在的训练跑道。

    还没有走近，和臣便看见赛道上那正奋力奔跑的红色身影。

    虽然个子娇小，但全身如同拧紧的零件一致联动而爆发出的惊人力量。

    较之之前在表演赛上的发挥，如今的飞鹰在赛场上的表现已经完全变了一个人一样。

    要知道，飞鹰就算是现在选择的是泥地赛事，哪怕也已经正式转型接受泥地跑道的训练，可这种事情可不是用什么画等号就能直接无缝转换的。

    这就不得不认真提提泥地赛道了。

    泥地赛事...虽然字眼里带个“泥”字，但实际是砂土赛道，赛迪比起草地的高额维护费用，校园的泥地赛道就只需要一辆压路机可以解决一切问题。

    至于和臣为什么知道，那还得从之前亲眼目睹理事长一个人在夜晚赛道上驾驶着压路机“飙车”的事情...

    嘛，在这里还是暂且不过多赘述。

    比起松软的草地，紧实的砂土赛道踩在脚下的那种厚重反馈感，更能给人一种充满力量的感觉。

    在泥地赛道奔跑的同时，在那种尘土飞扬以及充满力感的狂野跑姿里，也是让在日本较之草地相对冷门的泥地赛事，同样有着一群忠实拥趸。

    当然，对于想要成为马娘偶像的飞鹰来说，这些字眼或许更多给人一种粗犷硬朗线条并不美感并不发秀哦的印象，但是那也已经是过去式了。

    已经放下成见的飞鹰，如今已经将自己的全身心投入进了泥地赛，比起成为草地上的优秀生，她如今更希望成为泥地赛事的超级明星。

    为此，她也是认真按照和臣的要求竭尽全力做到，并且不断在尝试超越着现在的自己。

    虽然个人或许还没有多少感知，但是在旁人看来，飞鹰的进步可以说的上是进步神速。

    是的，完完全全可以用“神速”来形容。

    如果说起先在草地赛的她就算经过特训仍然有着无法消除的轻微不和谐感，因而跑的有些吃力。

    但如今更换赛道的她，全然没有这些困扰，就如同松开限制全力加速的跑车一样。

    在畅通无阻的高速公路上奋力疾驰。

    原本连和臣也认为切换跑道的飞鹰需要一段时间来适应并且调整转态。

    但事实证明，她在泥地赛上现阶段所展现的天赋已经足以让人侧目。

    尤其是本人已经完全解开心结，全身心的对待泥地赛事，仅仅是半个多月的功夫，她已经赶上了那些从一开始就以泥地赛事为方向努力的学生们的进度。

    事半功倍，无缝衔接，在泥地赛上飞鹰就是天才。

    如果说在草地上穷极一生飞鹰或许能成为一名优秀的选手，但是在泥地上面，她说不定真的能够成为超级明星。

    和臣也是由衷的确信着这一点。

    飞鹰双手立掌，大拇指指节侧扣住，双臂夹紧前后快速挥舞，双脚每一次踏在砂地上都能溅起一阵烟尘，但回弹的快速力道就让她如同离弦的箭一般弹射出去。

    化作一道栗红色的流矢朝前冲去，极其考验力道与平衡力还有冲刺的砂地长直斜坂道。

    和臣之前没少让飞鹰训练这个，可跟之前专门用于训练上下坡的长直坂道不一样，泥地的长坡更加陡峭，坡度角度更大，发力更加消耗体力，这种斜坡冲刺比起速度更加考验选手的综合爆发力以及核心力量。

    而这无疑也是泥地赛道中最能够拉开差距的地方。

    如果说其他地方众人都能够在短距中咬的很死的话，那么在这个地方，焦灼的战况便会在一瞬间被打破平衡。

    尤其是和臣给飞鹰选择的是短距泥地赛的1200m赛事，序盘与终盘都有上坡加速的直线跑道。
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