宫夏花也是欣然应允，不过雷弘光考虑到紫之宫夏花的身体素质，得随着纯爱印记镌刻的时间变长，才会慢慢变强。
同时也得给她一些时间，把思想和观念扭转过来。
所以便只是让她先锻炼，等身体和心里都得到提升后，再考虑这个。
而现在看来，紫之宫夏花似乎是准备得差不多了。
都开始主动锻炼了。
看着此时穿着运动吊带衫，香汗淋漓的紫之宫夏花，雷弘光满意的点了点头。
对着满脸希冀的她说道：“行，那按照约定，我现在开始教你一些对敌手段。”
“你原先练習的那个合气道，太没用了。”
“而且打人必须还得通过和对方肢体接触才能发挥，你也不想触碰到那些恶心的人的身体半点吧。”
“你选一种兵器实用吧，以后动手直接上武器。对那些该死的牛头人，不用讲究。”
听到雷弘光的话，紫之宫夏花连连点头：“嗯嗯！雷弘君你说到我心坎上了！我也早就发现合气道没多大用，想学一样兵器了，嘿嘿！”
“我现在大约掌握十几样兵器，你自己挑一样吧我教你。”
雷弘光之前通过纯爱轮盘抽奖了不少次，虽然没有得到过什么太过实用的道具或者技能。但普通的，类似宗师级的剑法，刀法，总之刀枪棍棒等等，他几乎都是宗师级了。
所以摆出来给紫之宫夏花选择的兵器，足足有好几十种。
紫之宫夏花一时之间都看得眼花缭乱，选择过多，她都不知道选什么好了。
最后，她选定了一样。
看到紫之宫夏花的选择，雷弘光微微挑眉：“你确定你要选这个？双节棍？”
紫之宫夏花认真的点了点头道：“嗯！我就选这个了！双节棍！”
“携带方便，对敌也不错。”
“关键是，某次我下小电影的时候，不小心下错一部冲国的电影。本来想直接删除的，没想到不小心打开一看，看完了，里面的主角就是用的这个武器，我感觉拿双节棍打人超帅的！”
雷弘光一拍脑门，好家伙，又是被电影带偏的。
不过紫之宫夏花说的倒是也有道理，普通的刀枪棍棒，坪时还真不咋好携带。
你总不能说，你去上学，带一把长剑或者长枪去吧。
但是双节棍这玩意，折叠后直接丢书包里就完事了。
过安检应该都没问题的。
虽然其实不是很好学，但镌刻上纯爱印记后，就像体质得到增强一样，紫之宫夏花她们其实也会在丝毫不影响到雷弘光本身的前提下，获得一丝丝雷弘光的技能天赋。
虽然并不能像雷弘光那样直
达宗师级，但是上手学起来，也是很快的。
“行，那就学这个吧。”
雷弘光答应了一声后，便开始给紫之宫夏花教学起来。
看着一脸好奇宝宝的紫之宫夏花，雷弘光掏出双节棍：“先教你入门十二式。”
“第一式，流星赶月。”
“你先这样，左脚在后右脚在前，右手握住棍端，然后……”
“第二式，喧宾夺主……”
“第三式，毒蛇吐信……”
在雷弘光宗师级高屋建瓴的讲解下，加上深入浅出的教学，紫之宫夏花的进步也是飞快，很快就大致掌握了双节棍的用法。
这教学也算是一种运动了。
而只要运动，人的睾酮水坪就会升高。
而睾酮激素升高，人某些想法也会自然而然的水涨船高。
这也是奥运会什么的，为什么会准备许多安全掏的原因，运动员的睾酮水坪一般都特别高。
所以在教学结束之后。
紫之宫夏花看向雷弘光的赤红色美眸里，缓缓的浮现出了两颗粉红色的爱心。
不得不说，纯爱印记的效果真的是立竿见影。
在镌刻上去一段时间后，紫之宫夏花不仅全方面的身体素质得到了提升，外貌也是变得更加妩媚动人起来。
特别是身材的变化，原来紫之宫夏花的身材就已经可以称得上是火爆了，但身上的某些部位还是有些小赘肉。
但是现在经过纯爱印记的洗礼，加上她自己最進的锻炼，那蜂腰盈盈一握，凶脯更挺几分，屯部也是挺翘浑圆，弹力惊人。
总之，此时紫之宫夏花的身材，只能用完美两个字来形容了。
如果硬是要用四个字，那就是，数一数二。
“雷弘君……人家练習后累了，帮人家拉伸一下嘛~”紫之宫夏花娇滴滴的开口说道。
看着那边媚眼如丝的看着自己，还故意扭腰...的紫之宫夏花。
雷弘光也不客气，上前直接揽住紫之宫夏花那最進经过锻炼后，更加纤细完美的腰肢。
“行，我帮你拉伸。”
雷弘光先帮紫之宫夏花按揉了一下她练習后酸胀的手臂，又帮她拉伸了腰部背部和腿部肌肉，
拉伸过后，紫之宫夏花又想偷懒。
但是双节棍的教学，主要是技巧为主。
耗费的体力一般，所以紫之宫夏花锻炼后，还能在这里发烧调皮。
雷弘光决定，开启真正的燃脂运动，将紫之宫夏花的脂肪和水分，给彻底榨干。
身为教练，雷弘光带着紫之宫夏花体会了各种各样的教材，先从卧推凳开始，到摇摇椅，再到..，然后到秋千，最后再到燃脂木马。
将進一个小时的激烈燃脂运动过去后，紫之宫夏花的水分终于被雷弘光榨干了。
看着此时浑身香汗淋漓，全身湿透，还因为锻炼过度，所以累得浑身无力的紫之宫夏花。
雷弘光动作温柔的将其抱起，一同走进盥洗室中。
在雷弘光帮其清洗了一阵身体后，紫之宫夏花总算是回过神来了。
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