！右脚酸麻！”

    “一分钟还长？”周凡一副不敢置信的模样，同时看向王威，“二班长！”

    “到！”

    “蹲下！”

    “是！”王威麻利的蹲下！

    众明星纳闷的看向王威，周黑脸这意思，是让我们看看，王班长能蹲多久？

    五分钟过去了，王威脸上的汗水，顺着脖子流入衣襟，没有一点擦拭的想法！

    众明星都懵了，王班长是不是已经这蹲晕了？站不起来了？

    “换腿！”

    听到周凡的口令，原本一动不动的王威，瞬间将支撑腿换为左腿，继续保持蹲下的姿势！

    蒋劲服：我去！还能这么玩？这样来回换，岂不是能蹲到天荒地老？

    童利亚现在的心情很绝望，但愿一会，周黑脸别让我们这样换来换去，蹲下真的很累！

    “一分钟长不长？”

    “报告教官，不长！”

    “起立不一致，是不是你们练的少？”

    “是！”明星们没话说了，王班长还蹲着呢....

    “继续！蹲下！”

    明星们全部蹲下，这次动作整齐了很多，没有一人摔倒！

    不过明星们蹲下的瞬间，还是不能掌控好身体的重心，稍微晃了一晃！

    “起立！”

    就这样，明星们沉浸在蹲下起立的快gan之中，满脸忧伤！

    “蹲下起立，有啥用么？周队长训练这个，好像用不到啊？”

    “的确是啊，好像真没啥用！而且我刚刚试了一下，蹲个几分钟，真心很难受！”

    直播间观众议论纷纷，看起来，这完全就是一个惩罚人的手段啊！

    此时明星们再次进入蹲姿状态，周凡并没有立刻下达起立！

    “大家知道蹲下起立的作用了没？”

    众明星一脸懵比，作用？有啥用？

    周凡看到并没有人回答，淡淡的说道：“没事，大家随意说，说错了没关系！”

    黄子涛忍不住了，高声道：“报告教官！我感觉这完全就是惩罚人的手段！”

    “不错！答对了！”

    出乎明星们的意料，周凡竟然大大方方的承认了！

    卧槽，周黑脸就这么承认了？

    “以后你们如果出错，本着和谐带兵的想法，我决定不让你们做俯卧撑了！蹲个五分钟就可以！”

    众明星心中一苦，这会竟然想念起了俯卧撑的好....

    这会王威已经起立，解释道：“在部队中，蹲下起立很常用的，平时连队有活动，前排的战士肯定是要蹲下的，不然后排的战士看不清！”

    “而且，蹲姿同样是磨砺人意志的，一种有效方法，特别是将来你们接触到跪姿射击等科目，都会用的到！”

    听到王威的解释，明星们感觉自己的脚，好像并没有那么难受了，因为听到了射击！

    蒋劲服：“班长，我们什么时候学射击？什么时候可以拿到枪？”

    黄子涛：“是啊！不拿枪算什么兵啊！”

    “这个问题，要看周队长的安排！现在你们要做的，就是将基础的队列动作学好！”
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