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    “从这里出发，绕中心主营区两圈，三公里完成！只有两圈而已，是不是很简单？”

    看着周凡一脸轻松的样子，明星们满脸苦涩。

    两圈？现在虽说气温低了一些，不过仍然有三十五度左右！！真的简单么？

    杨远两人与明星们的服装一致，双脚所穿，已经换为迷彩胶鞋，周凡却仍然身穿迷彩，脚踩作战靴！

    看到这种情况，黄子涛灵机一动：“报告教官！”

    “讲！”

    “请问你跟不跟我们一起跑？”

    周凡若有所思的看着黄子涛，淡淡的说道：“你想让我跟你们一起？”

    “是！我认为官兵平等！而且教官跟我们一起，我们跑的更快！”

    其他七人暗自给黄子涛点赞，说的好！

    周黑脸现在这一身，跑这么远的距离，就算他身体条件好，也可以让他出一身臭汗！以解我等心头之恨！

    “真的？其他人也是这么认为？”

    明星们感觉此时周黑脸有点怂，不能给他狡辩的借口，异口同声答道：“是！请教官带领我们向前进！”

    周凡一脸无奈的说道：“既然你们强烈要求，那我就一起吧！”

    明星们暗自心喜，一起感受痛楚吧！

    “可是我怕跑起来，会打击你们的信心！起到反作用真的不好了！”周凡一脸唉声叹气的样子，让明星们不服！

    孙阳：呵呵，教官太自信了，我的体能也不是吹的！一千五百米自由泳，可比跑一千五耗费的体力大的多！

    蒋劲服平时很注意体能的训练，这会跃跃欲试！欲与周凡争一个高下！

    随后周凡命令杨远给每人发放一支藿香正气水，以免一会出现中暑现象！

    “那现在开始吧！王威留下，计时！”

    “是！”

    杨蜜：“教官，你要不要换衣服？”

    黄子涛满脸尴尬，这个杨蜜，不要多事啊！

    “不用！”

    “准备！”

    一声哨响，明星们初次三公里正式开始！

    明星们开始奔跑，蒋劲服一马当先冲到带头位置，孙阳，黄子涛紧随其后！

    “大家一开始不要冲的那么凶，三公里的精髓就是控制速度，合理分配体力！”杨远处于中间位置，给李瑞以及女兵们带个节奏！

    众女星没有接话，生怕一说话，呼吸跟不上身体的需要！

    然而此时，周凡依旧原地未动！

    直播的何久笑道：“看来我们周队长很有自信，准备让我们的新兵先跑一段时间啊！”

    “我打赌，周队长估计一百米后起跑！”

    “我认为是二百米！毕竟周队的身体条件大家有目共睹！”

    “可是周队长现在穿的是作战靴啊！这样长跑，跑起来很费劲的！”
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